Uyqu geni nima?
Uyqu geni nima?

Video: Uyqu geni nima?

Video: Uyqu geni nima?
Video: SHayh Muhammad Sodiq | Halol bilan Harom - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Joyidagi mutatsiya gen DEC2 ba'zi odamlarga tabiiy shpal bo'lish imkonini beradi. Tadqiqotchilar DEC2 da bir xil mutatsiyaga ega bo'lish uchun sichqonchani yaratdilar gen insonning qisqa uyqusida ko'rinadi. Ular DEC2 uyqusizlikni saqlashda ishtirok etuvchi gormon oreksin darajasini nazorat qilishda yordam berishini aniqladilar.

Shunga ko'ra, genetika sizning uyquingizga qanday ta'sir qiladi?

DNK mumkin ta'sir qilish senga qancha vaqt kerak uxlash yoki siz uxlayotganingizda. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki genetika odamlarni dahshatli tush ko'rishga moyil qilishi mumkin, uxlash falaj va uyqusizlik9. Tadqiqotchilar e'tiborini jalb qilayotgan yangi maydon uxlash va the immun tizimi.

Yuqoridagilardan tashqari, sizda dec2 geni borligini qanday bilasiz? Chunki odamlar kashf qilishlari uchun hozircha hech qanday test mavjud emas ular ham albatta qiling bor the DEC2 geni , Fu tinglashni taklif qiladi sizning tanaga aniqlash qancha uyqu siz haqiqatan ham ehtiyoj.

Buni hisobga olsak, sizga qancha uyqu kerakligi genetikmi?

Jamoaga ko'ra, odamlar gen uyqu O'rtacha ko'rsatkichdan 2 soat kamroq. Keyingi tahlillar shuni ko'rsatdiki, yuqori darajadagi gen Nafas olish, ko'z harakati va uxlash.

Ba'zi odamlar 5 soatlik uyquda ishlashlari mumkinmi?

Ba'zida hayot chaqiradi va biz bunga erisha olmaymiz uxlash . Lekin besh soat uyqu 24 dan soat kun etarli emas, ayniqsa uzoq muddatda. 2018 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, 10 000 dan ortiq odamlar , tananing qobiliyati funktsiyasi agar rad etadi uxlash yetti-sakkizda emas soat diapazon.

Tavsiya: