Video: Qanday qilib sonning teginishidan qutulish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Supin ichki son ko'tarmoq
Chalqancha yotishni boshlang, qorin bo'shlig'i shug'ullanadi. Qo'llaringizni erning yon tomonlariga cho'zing. Oyoqlarini bukilgan holda ikkala oyog'ingizni shiftga ko'taring. Chapni ushlab turing oyoq holatda ko'tarilgan va o'ngni pastga tushiring oyoq chap kestirib erdan ko'tarmasdan, iloji boricha yon tomonga.
Odamlar ham so'rashadi, sonning teginishidan qanday qutulish mumkin?
Supin ichki son ko'tarish Orqa tarafingizda yotgan holda boshlang, qorin bo'shlig'i. Qo'llaringizni erga cho'zing. Oyoqlaringizni egib, ikkala oyog'ingizni shiftga ko'taring. Chapni ushlab turing oyoq holatida ko'tarilgan va o'ngni pastga tushiring oyoq chap soningizni erdan ko'tarmasdan iloji boricha yon tomonga chiqing.
Yuqoridagilardan tashqari, son bo'shlig'iga nima sabab bo'ladi? Balandlik va poyabzal o'lchami kabi, Son bo'shlig'i Genetikaga bog'langanmi Gerold tushuntiradi. Tana massasi past bo'lganligi sababli, ularda a bo'shliq ularning orasida sonlar . Biroq, aksariyat ayollar tanasi bu erda mushak yoki yog 'to'plashga moyil son mumkin bo'lgan maydon sabab har qandayining yopilishi bo'shliq.
Keyin, sonlarim tegsa, maylimi?
Agar sizning vazningiz kam bo'lsa yoki juda egilgan femuringiz bo'lmasa sizning son bo'g'imlari tos bo'shlig'ida bir-biridan juda uzoqda yashaydi; sonlaringiz bo'ladi teginish.
Har bir odamda son bo'shlig'i bo'lishi mumkinmi?
Tushuning, a son bo'shlig'i ko'pchilik uchun jismonan mumkin emas. A son bo'shlig'i Supermodelning kengligi oddiy emas. Oddiy qilib aytganda, ko'pchilik ayollar bor kestirib, katta bo'lishi uchun bir -biriga juda yaqin o'rnatilgan bo'shliq ularning orasida sonlar , hatto juda oz yog 'bo'lsa ham oyoqlari.
Tavsiya:
Qanday qilib ichishdan shishgan yuzdan qutulish mumkin?
Yuzingizni sovuq suv bilan to'kib tashlang. Qayta -qayta. U sizni nafaqat uyg'otadi, balki yuzingizdagi kapillyarlarni toraytirib, shishishni tezda kamaytiradi va yoqimli pushti nur qo'shadi
Qanday qilib oyoqlarimdagi makkajo'xori qutulish mumkin?
Misrdan qanday qutulish mumkin Oyog'ingizni iliq suvga botiring. Taxminan 10 daqiqa davomida yoki teri yumshaguncha makkajo'xori to'liq suv ostida qolganligiga ishonch hosil qiling. Misrni pomza bilan to'ldiring. Pomza toshi - bu quruq terini silliqlash uchun ishlatiladigan gözenekli va abraziv vulqon jinsidir. Misrga loson surting. Misr yostiqlaridan foydalaning
Qanday qilib orqamdagi artritdan qutulish mumkin?
Orqa miya artriti qanday davolanadi? Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) va kortikosteroidlar (tabletkalar yoki in'ektsiyalar) og'riq va shishishni kamaytiradi. Yallig'lanish artritining o'ziga xos belgilari yoki qo'zg'atuvchilariga qaratilgan boshqa dorilar. Orqa mushaklar kuchini va umurtqa pog'onasidagi harakat oralig'ini yaxshilash uchun jismoniy terapiya
Qanday qilib daraxtlardagi chivinlardan qutulish mumkin?
Agar siz o'zingizning tuproq namunangizda Tenlined June qo'ng'iz grublarini topsangiz, infestatsiyani bartaraf etish uchun darhol choralar ko'rishingiz kerak bo'ladi. Tuproqni fumigatsiya qilish infektsiya bilan kurashishning eng samarali usuli hisoblanadi. Ammo zararlanish darajasiga qarab, siz shikastlangan daraxtni olib tashlashingiz kerak bo'ladi
Qanday qilib ildiz yeyuvchi qurtlardan qutulish mumkin?
Maysazorda sutli sporadan foydalanish grub qurtlarini o'ldirishning yana bir tabiiy usuli hisoblanadi. Maysazorga shunchaki yoyilib, sutli spora 10 yilgacha qurtlarni o'ldirishi mumkin. Grub qurtlari etkazilgan zararni qoplash uchun sabzavot bog'ingizni yoki maysazoringizni sug'orib turing. Ko'p suv shikastlangan ildizlarga suvni oson singishiga yordam beradi