Kale qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradimi?
Kale qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradimi?

Video: Kale qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradimi?

Video: Kale qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradimi?
Video: trichophytosis - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Kale o'z -o'zidan qiladi xavfini oshirmaydi qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar . Bu omillarning kombinatsiyasi; potentsial yod tanqisligi. (Eng keng tarqalganlaridan biri sabab bo'ladi guatr - yod tanqisligi.) Dengiz suvi yoki boshqa yodga boy ovqatni dietangizga qo'shish, ba'zi hollarda, etarli miqdorda yod olishingizga yordam beradi.

Bundan tashqari, Kale qalqonsimon bezingizga ta'sir qilishi mumkinmi?

Agar bor bo'lsa hipotiroidizm (faol emas qalqonsimon bez ), sizga xochga mixlangan sabzavotlardan saqlanishni buyurgan bo'lishi mumkin - masalan qayla , gulkaram, brokkoli, karam va Bryussel gullari. Bu sabzavotlar, ba'zi holatlarda, qanday qilib aralashishi ko'rsatildi sizning qalqonsimon bezingiz bez yoddan foydalanadi.

Shuningdek biling, qalqonsimon bez uchun qanday sabzavotlar zararli? Agar shunday qilsangiz, Bryussel niholini iste'mol qilishni cheklaganingiz ma'qul. karam , gulkaram, qayla , sholg'om va choy, chunki tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu sabzavotlarni hazm qilish qalqonsimon bezning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan yoddan foydalanish qobiliyatini blokirovka qilishi mumkin.

Xuddi shunday, so'raladi: qal'a va ismaloq qalqonsimon bez uchun yomonmi?

JAVOB: Garchi siz oziq -ovqat haqida ko'plab da'volarni topishingiz mumkin bo'lsa -da, siz ovqatlanishingiz kerak va bo'lmasligi kerak qalqonsimon bez sog'liqni saqlash, umuman olganda, agar sizda hipotiroidizm bo'lsa, aniq ovqatlardan voz kechishingiz kerak karam va ismaloq . Qachon sizning qalqonsimon bezingiz etarli T3 va T4 hosil qilmaydi, the natijasi - hipotiroidizm.

Kale tanangizga qanday ta'sir qiladi?

Kale tarkibida tolalar, antioksidantlar, kaltsiy, C va K vitaminlari, temir va keng assortiment mavjud ning boshqa oziq moddalar mumkin turli xil kasalliklarning oldini olishga yordam beradi sog'lik muammolar. Bu sabab bo'lishi mumkin sog'lik yallig'lanish va kasalliklar kabi muammolar. Mutaxassislarning fikricha, bunda erkin radikallar rol o'ynashi mumkin the rivojlanish ning masalan, saraton.

Tavsiya: