Mundarija:

Stevia 2-toifa diabet uchun xavfsizmi?
Stevia 2-toifa diabet uchun xavfsizmi?

Video: Stevia 2-toifa diabet uchun xavfsizmi?

Video: Stevia 2-toifa diabet uchun xavfsizmi?
Video: Homiladorlik testi. Qanday ishlatiladi? - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Tadqiqotchilar shunday xulosaga kelishdi steviya hisoblanadi xavfsiz bilan odamlar uchun qandli diabet shakar va boshqa tatlandırıcılar o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish. 2013 yilda kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, butun foydalanish steviya barg kukuni xun takviyesi sifatida qondagi qand miqdorining pasayishiga olib keldi.

Buni hisobga olsak, qandli diabet uchun eng xavfsiz tatlandırıcı nima?

Ushbu maqolada biz diabet bilan og'rigan odamlar uchun eng yaxshi past kaloriyali tatlandırıcılardan ettitasini ko'rib chiqamiz

  1. Steviya. Pinterest -da baham ko'ring Stevia - bu shakarga mashhur alternativa.
  2. Tagatoza. Tagatoza - saxarozaga qaraganda 90 foizga shirinroq bo'lgan fruktoza shakli.
  3. Sukraloza.
  4. Aspartam.
  5. Kaliy asesulfam.
  6. Saxarin.
  7. Neotam.

Steviya qon shakarini ko'paytiradimi? Antioksidantlarda yuqori va nol kaloriya va nol glisemik indeks bilan 000 ishlab chiqaruvchilari Steviya shakar da'vo qiling qiladi emas qon shakar darajasini oshirish yoki vazn ortishiga olib keladi, bu esa turmush tarziga ta'sir qilmasdan semirish va qandli diabetni davolash uchun juda foydali bo'ladi.

Keyinchalik savol tug'iladi, qandli diabet uchun qaysi steviya eng yaxshisidir?

Bugungi kunga qadar olib borilgan tadqiqotlarga asoslanib, ushbu muqobil tatlandırıcı sizning eng yaxshi variantlaringizdan biridir. U diabetga qarshi xususiyatlari va qondagi qand miqdorini barqarorlashtirish qobiliyati bilan mashhur. Siz steviyani xom shaklda olishingiz, o'simlikni o'zingiz etishtirishingiz yoki uni Sweet Leaf va kabi brendlar ostida sotib olishingiz mumkin. Truvia.

Nima uchun steviya diabetga chalinganlar uchun yaxshi?

Ning afzalliklari steviya uchun qandli diabet Qon glyukoza darajasini pasaytirish: sun'iy tatlandırıcılar bilan solishtirganda, steviya plazma glyukoza darajasini bostirishi va glyukoza bardoshliligini oshirishi mumkin. Stevia Shuningdek, u nol kaloriyaga ega, bu esa glyukoza darajasini pasaytirmoqchi bo'lgan odamlar uchun juda foydali bo'ladi.

Tavsiya: