Mundarija:

Qo'shimchalardagi yallig'lanishga nima yordam beradi?
Qo'shimchalardagi yallig'lanishga nima yordam beradi?

Video: Qo'shimchalardagi yallig'lanishga nima yordam beradi?

Video: Qo'shimchalardagi yallig'lanishga nima yordam beradi?
Video: Бегона телефон смсларни яширинча укиш - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Engillashtirish uchun ko'plab dorilar mavjud qo'shma og'riq, shishish yoki yallig'lanish va umid qilamanki, sizniki saqlanadi yallig'lanish kasallikning kuchayishiga olib keladi. Ushbu dorilarga quyidagilar kiradi: yallig'lanish og'riq qoldiruvchi vositalar (aspirin, ibuprofen yoki naproksen kabi NSAIDlar) kortikosteroidlar (prednizon kabi)

Keyinchalik, bo'g'imlardagi yallig'lanishni tabiiy ravishda qanday kamaytirishim mumkinligi haqida savol tug'ilishi mumkin.

  1. Vazn yo `qotish. Sizning vazningiz artrit bilan og'rigan og'riq miqdoriga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
  2. Ko'proq mashq qiling.
  3. Issiq va sovuq terapiyadan foydalaning.
  4. Akupunkturni sinab ko'ring.
  5. Og'riqni engish uchun meditatsiyadan foydalaning.
  6. To'g'ri yog'li kislotalarni dietangizga qo'shing.
  7. Idishlarga zerdeçal qo'shing.
  8. Massaj qiling.

Shuningdek, bilingki, yallig'langan bo'g'inlarni qanday davolash mumkin? Masalan, steroid bo'lmagan anti- yallig'lanish dori vositalari (NSAID) qo'llaniladi shishgan bo'g'imlarni davolash OA bilan. NSAIDlar ham ishlatilishi mumkin bo'g'imlarning shishishini davolash jarohatdan. NSAIDlar bilan bir qatorda, nam issiqlik yoki muzni qo'llash yengillikka yordam beradi shishgan bo'g'inlar va og'riq.

Xuddi shunday savol tug'ilishi mumkin, bo'g'imlarda yallig'lanishga nima sabab bo'ladi?

Qo'shma shishish sizning tanangizdagi infektsiyadan ham kelib chiqishi mumkin bo'g'inlar , sabab bo'lgan bakteriyalar, viruslar yoki zamburug'lar tomonidan. Ushbu turdagi qo'shma shish septik deb ataladi artrit . Mayo Clinic ma'lumotlariga ko'ra, eng keng tarqalgan sabab septik artrit Bu Staphylococcus aureus bakteriyalarining infektsiyasi.

Qanday ovqatlar bo'g'imlarda yallig'lanishni kamaytiradi?

Yallig'lanishga qarshi ovqatlar

  • pomidor.
  • zaytun yog'i.
  • yashil bargli sabzavotlar, masalan, ismaloq, qayla va yoqa.
  • bodom va yong'oq kabi yong'oqlar.
  • losos, makkel, orkinos va sardalya kabi yog'li baliqlar.
  • qulupnay, ko'k, gilos va apelsin kabi mevalar.

Tavsiya: