Mundarija:
Video: O'chokli bosh og'rig'ini qanday sindirish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ushbu maslahatlarni sinab ko'ring va tezda o'zingizni yaxshi his eting
- Sovuq to'plamni sinab ko'ring. Agar sizda bo'lsa migren , peshonangizga sovuq paket qo'ying.
- Isitgich yoki issiq kompressdan foydalaning.
- Bosh yoki bosh terisiga bosimni engillashtiring.
- Chiroqlarni xira qiling.
- Chaynamaslikka harakat qiling.
- Bir oz kofein oling.
- Dam olish mashqlari.
- Bir oz zanjabil oling.
Odamlar ham so'rashadi, migrenni qanday sindirish mumkin?
Issiq paketlar va isitgichlar taranglashgan mushaklarni bo'shashtiradi. Issiq dush yoki hammom ham xuddi shunday ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Kofeinli ichimlik iching. Kichik miqdorda kofeinning o'zi engillashtiradi migren dastlabki bosqichlarda og'riq yoki asetaminofen (Tylenol, boshqalar) va aspirinning og'riq qoldiruvchi ta'sirini kuchaytiradi.
O'chokli o'tmaslikka nima sabab bo'ladi? Ba'zida sizning bosh og'rig'ingiz umuman boshingizdan chiqmaydi. Va agar uning asosi bo'lsa sabab - sizning bo'yningizdagi muammo - davolanmagan, bosh og'rig'ingiz ketmaydi . Servikogen bosh og'rig'i bo'lishi mumkin sabab bo'lgan shikastlanishlar, artrit, suyak sinishi, o'smalar yoki infektsiya bilan.
migren uchun kasalxonaga yotqizish mumkinmi?
O'chokli Turlari - Migrenozning holati Ular mumkin bir necha soatdan bir necha kungacha davom etadi. Lekin a migren 72 soatdan ko'proq davom etadigan holat migren holati deyiladi. Uni davolash uchun, siz qusishdan og'riq va suvsizlanishni bartaraf etishda yordam olish uchun kasalxonaga borish kerak bo'lishi mumkin. Siz to'g'ri davolanmang.
Migrendan qanday qutulish mumkin?
Ko'p dam oling. Siz bo'lganingizda tiklanish dan migren , o'zingizga dam olish va tiklanish uchun vaqt berishga harakat qiling. Iloji bo'lsa, asta-sekin odatdagi jadvalingizga qayting. Misol uchun, agar siz ta'tildan keyin ishga qaytsangiz migren , bu bir necha kun cheklangan ish soatlari bilan davom etishga yordam berishi mumkin.
Tavsiya:
O'chokli bosh og'rig'ining asosiy sababi nima?
Hissiy tetikler: stress, depressiya, tashvish, hayajon va shok migrenni keltirib chiqarishi mumkin. Jismoniy sabablar: charchoq va etarlicha uxlamaslik, yelka yoki bo'yin zo'riqishi, kambag'al pozitsiya va jismoniy zo'riqish migren bilan bog'liq. Qon shakarining pastligi va reaktiv lag ham qo'zg'atuvchi rolini o'ynashi mumkin
O'chokli bosh og'rig'i qayerda?
O'chokli odatda kuchli bosh og'rig'i bo'lib, u bir necha soat yoki hatto kun davom etishi mumkin. Qattiq yoki kuchli og'riq odatda peshonadan, boshning yonidan yoki ko'z atrofidan boshlanadi. Bosh og'rig'i asta -sekin kuchayadi. Deyarli har qanday harakat, faollik, yorqin yorug'lik yoki baland ovoz uni ko'proq og'ritadi
Bosh og'rig'i isitmasi va tana og'rig'iga nima sabab bo'ladi?
Menenjit Isitma va bosh og'rig'i meningitning birinchi alomatlaridan biridir. Bu jiddiy kasallik infektsiya miya va o'murtqa shilliq qavatiga hujum qilganda sodir bo'ladi. Menenjit infektsiyasiga odatda virus sabab bo'ladi, lekin bakterial va qo'ziqorin infektsiyalari ham sabab bo'lishi mumkin
O'chokli bosh og'rig'ida abortiv terapiyaning maqsadi nima?
Abortiv: abortiv davolashning maqsadi migren boshlanganidan keyin uni to'xtatishdir. Abort qilinadigan dorilar migrenni to'xtatadi, agar siz uning kelishi yoki boshlanganini sezsangiz. Abortdan dori-darmonlarni o'z-o'zidan in'ektsiya, og'iz, teriga yamoq yoki burun spreyi orqali olish mumkin
Ergotamin migren bosh og'rig'ini qanday engillashtiradi?
Ergotamin ergot alkaloidlari deb ataladigan dorilar guruhiga kiradi (ER-got AL-ka-loids). Bu miya atrofidagi qon tomirlarini toraytirib ishlaydi. Ergotamin, shuningdek, ayrim turdagi bosh og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan qon oqimiga ta'sir qiladi. Ergotamin migren tipidagi bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatiladi