Blyashka nima va u qanday shakllanadi?
Blyashka nima va u qanday shakllanadi?

Video: Blyashka nima va u qanday shakllanadi?

Video: Blyashka nima va u qanday shakllanadi?
Video: Minglab odamlarni hayotini o'zgartirgan Motivatsion (Ruhlantiruvchi) video buni albatta ko'ring - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Blyashka oziq-ovqat qoldiqlari va og'izda aralashadigan so'lakdan hosil bo'lgan yopishqoq moddadir. Agar siz ovqatdan keyin to'g'ri cho'tkasi qilmasangiz, u boshlanadi shakl va tishlaring ustida qur. Bu muammoli, chunki blyashka tarkibida tishlarning parchalanishi va tish go'shti kasalligiga hissa qo'shadigan bakteriyalar mavjud.

Keyinchalik, shuningdek, blyashka qanday hosil bo'ladi?

Hamma rivojlanadi blyashka chunki bakteriyalar doimo mavjud shakllantirish og'zimizda. Ushbu bakteriyalar o'sishi uchun bizning dietamiz va tupurikimizdagi ingredientlardan foydalanadi. Blyashka kislotalar chiqqanda bo'shliqlarni keltirib chiqaradi blyashka ovqatdan keyin tishlarga hujum qilish. Takroriy kislota hujumlari bilan tish emalining parchalanishi va bo'shliq paydo bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, blyashkadan qanday qutulish mumkin? Blyashka to'xtab, tatar toshini to'xtating

  1. Kuniga ikki marta, bir vaqtning o'zida ikki daqiqa cho'tkasi.
  2. Sizga qulay bo'lgan tish cho'tkasidan foydalaning.
  3. Yumshoq cho'tkadan foydalaning.
  4. Burchakda cho'tkasi va tish go'shtini qo'shing.
  5. Yumshoq, qisqa zarbalardan foydalaning.
  6. Ftoridli tish pastasidan foydalaning.
  7. Floss kuniga bir marta.

Shunday qilib, plaketning maqsadi nima?

Blyashka yumshoq, yopishqoq plyonka bo'lib, tishlaringizda to'planadi va millionlab bakteriyalarni o'z ichiga oladi. Ichidagi bakteriyalar blyashka tish cho'tkasi va tish go'shti kasalligiga olib keladi, agar ular muntazam ravishda cho'tkasi va tish ipi bilan olib tashlanmasa.

Qaysi ovqatlar tish toshining paydo bo'lishiga olib keladi?

Va agar siz tishlaringizni cho'tkalamasangiz yoki tishlamasangiz, blyashka qotib qoladi va tishlarga aylanadi tatar.

Kuniga kamida ikki marta tishlaringizni yuvishdan, tish ipidan va tish shifokoriga muntazam tashrif buyurishdan tashqari, quyidagi ovqatlardan voz kechishga harakat qiling.

  1. Nordon shakarlamalar.
  2. Non.
  3. Spirtli ichimliklar.
  4. Gazlangan ichimliklar.
  5. Muz.
  6. sitrus.
  7. Qovurilgan kartoshka.
  8. Quritilgan mevalar.

Tavsiya: