Mundarija:
Video: Arteriyalarda blyashka qanday paydo bo'ladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Blyashka shakllari devorga xolesterin tushganda arteriya . Tanaga qarshi kurashish uchun xolesterinni ushlab turish uchun tanaga oq qon hujayralari yuboriladi, ular ko'pikli hujayralarga aylanadi, ular ko'proq yog'ni chiqaradi va ko'proq yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Bu mushaklarning mushak hujayralarini qo'zg'atadi arteriya ko'paytirish uchun devor va shakl hududning ustki qismi.
Shunday qilib, siz tomirlaringizda blyashka to'planishini qaytarishingiz mumkinmi?
Blyashka ichida boshlang arteriya devorlar va yillar davomida o'sadi. Bloklangan arteriyalar sabab bo'lgan blyashka to'planishi va qon pıhtıları ning o'limining asosiy sababi ning AQSh xolesterin va boshqa xavf omillarini kamaytiradi mumkin xolesterolni oldini olishga yordam beradi blyashka shakllanishidan. Vaqti -vaqti bilan mumkin hatto teskari biroz blyashka to'planishi.
Shuningdek, ateroskleroz blyashka qanday paydo bo'ladi? Ateroskleroz Ba'zida "arteriyalarning qattiqlashishi" deb ataladigan narsa arteriya devori shilliq qavatida yog '(xolesterin) va kaltsiy to'planib, shunday modda hosil bo'lganda paydo bo'ladi. blyashka . Vaqt o'tishi bilan yog 'va kaltsiy to'planishi arteriyani toraytiradi va u orqali qon oqimini to'sadi.
Qanday qilib tomirlarimni tabiiy ravishda ochishim mumkin?
Yurak uchun sog'lom ovqatlaning
- Ratsioningizga ko'proq yaxshi yog'larni qo'shing. Yaxshi yog'lar to'yinmagan yog'lar deb ham ataladi.
- To'yingan yog 'manbalarini, masalan, yog'li go'sht va sut mahsulotlarini kesib tashlang. Go'shtning mayda bo'laklarini tanlang va ko'proq o'simlikka asoslangan taomlarni iste'mol qilishga harakat qiling.
- Trans yog'larning sun'iy manbalarini yo'q qiling.
- Elyaf iste'molini ko'paytiring.
- Shakarni kamaytiring.
Ro'za tutish arteriyalarni tozalay oladimi?
Yurak tadqiqotchilarining yangi dalillari shuni ko'rsatadiki, muntazam davriy ro'za tutish sog'ligingiz va yuragingiz uchun yaxshi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki ro'za tutish nafaqat koronar qon tomir xavfini kamaytiradi arteriya kasallik va qandli diabet, balki odamning qondagi xolesterin darajasida ham jiddiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.
Tavsiya:
Yurakka qon oqimining pasayishi arteriyalarda yog'li birikmalar paydo bo'lishidan kelib chiqadimi?
Ateroskleroz (ba'zan arteriyalarning "qotib qolishi" yoki "tiqilib qolishi" deb ataladi) - arteriyalarning ichki devorlarida xolesterin va yog'li birikmalar (blyashka deb ataladi) to'planishi. Bu plastinkalar arteriyani jismoniy tiqilib yoki g'ayritabiiy ohang va funktsiyani keltirib, yurak mushagiga qon oqimini cheklashi mumkin
Invisalign -dan qanday qilib blyashka olish mumkin?
Qil: Aligerlarni olib tashlaganingizda yuving. Quruq tupurik va iflos iflos hidli bakteriyalar uchun mukammal ko'payish muhitini yaratadi. Aligerlaringizni namlang. Tegirmagichlarni joyiga qo'yishdan oldin tishlaringizni yuving va tishlang. Alignerlaringizni toza bakteriyalarga qarshi yumshoq sovun bilan tozalang. Alignerlarni muloyimlik bilan tarang
Blyashka nima va u qanday shakllanadi?
Blyashka og'izda aralashadigan oziq-ovqat qoldiqlari va tupurikdan hosil bo'lgan yopishqoq moddadir. Agar siz ovqatdan keyin to'g'ri cho'tka bilan yuvmasangiz, u tishlaringizda hosil bo'la boshlaydi. Bu muammoli, chunki blyashka tarkibida tishlarning parchalanishi va tish go'shti kasalligiga hissa qo'shadigan bakteriyalar bor
Agar blyashka koronar arteriyalarda qon oqimini to'sib qo'ysa nima bo'ladi?
Blyashka to'planganda, u koronar arteriyalarni toraytiradi va yurakka qon oqimini kamaytiradi. Oxir -oqibat, qon oqimining pasayishi ko'krak og'rig'i (angina), nafas qisilishi yoki boshqa koronar arter kasalligining belgilari va belgilarini keltirib chiqarishi mumkin. To'liq blokirovka yurak xurujiga olib kelishi mumkin
Xiralashgan guruch blyashka qanday tozalanadi?
Guruch ustiga yupqa palto surting, bir soat yoki undan ko'proq vaqt turing, so'ngra parchani issiq, sovunli suv bilan tozalang. Yana bir variant - tuz, un va oq sirka teng qismlardan xamir tayyorlash. Xamirni guruchga qo'llang va bir soatga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang va quriting