Uxlash uchun qanday rangli chiroqlar yaxshiroq?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

qizil rang

Xuddi shunday, qaysi rangdagi yorug'lik eng tinchlantiruvchi?

Garchi rangi ko'k tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, hamsterlar ishtirokidagi tadqiqot shuni ko'rsatdiki ko'k yorug'lik kayfiyat bilan bog'liq choralarga eng yomon ta'sir ko'rsatdi, keyin esa oq nur.

Bundan tashqari, binafsha nur uyqu uchun yaxshimi? Moviy va binafsha nur kechiktirildi uxlash - boshlanishi uxlash ko'k uchun 16 dan 19 minutgacha va 5 dan 10 minutgacha binafsha . Doktor Peirson shunday dedi: Natijalar sichqonlarning ko'k rangga ta'sir qilishini ko'rsatdi yorug'lik kamroq edi uxlash duch kelganlarga qaraganda binafsha va yashil yorug'lik.

Shu tarzda, chaqaloq uxlash uchun qaysi rang yorug'lik yaxshiroq?

Issiq/ qizil yorug'lik uyqu terapevtlari, fiziologlari va hatto NASA olimlari tomonidan uyquni tinchlantirish uchun eng maqbul rang sifatida tavsiya etilgan. 5. Har qanday oila uchun to'g'ri moslik: Qizil yorug'lik terapiyasi keng jozibador bo'lib, har qanday ota-onalik uslubiga va oilaga, shuningdek, chaqaloq, bola yoki o'smirning har qanday yoshiga mos keladi.

Qaysi rang baxtli qiladi?

Qizil , apelsin va sariq g'ildirakda bir -birining yonida va hamma issiq ranglar. Issiq ranglar ko'pincha baxt, optimizm va energiya tuyg'ularini keltirib chiqaradi.