Kuchlangan qo'shma mushakni davolash uchun qancha vaqt ketadi?
Kuchlangan qo'shma mushakni davolash uchun qancha vaqt ketadi?

Video: Kuchlangan qo'shma mushakni davolash uchun qancha vaqt ketadi?

Video: Kuchlangan qo'shma mushakni davolash uchun qancha vaqt ketadi?
Video: ⚫️ YAPON SHAMLARI PATTERNLARI BILAN ISHLASH | DaDo trader [UZB SUB] patternlar turlari - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Oddiy harakat, masalan, yurish, kerak bir necha kun ichida mumkin bo'ladi. 2 -sinf shtammlar may olmoq 3 dan 6 haftagacha shifo bermoq to'liq. 3-sinf shtammlar ko'p yoki hammasi sodir bo'lganda mushak yirtilgan . Mushak olishi mumkin To'liq ta'mirlash uchun 3-4 oy.

Yana bilingki, zo'riqqan adduktor qancha vaqt davolanadi?

Qorin bo'shlig'ining engil zo'riqishi bir necha hafta ichida tiklanishi mumkin, og'ir shikastlanishi mumkin 6 hafta yoki tiklanish uchun uzoqroq. Qorin bo'shlig'i tuzalmaguncha og'riq keltiradigan harakatlarni to'xtatish kerak. Agar siz og'riq keltiradigan harakatlarni davom ettirsangiz, alomatlaringiz qaytadi va tiklanish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

Shuningdek bilingki, qo'shimchali shtamm nimaga o'xshaydi? Og'riq va muloyimlik qorin va sonning ichki qismi. Og'riq oyoqlaringizni birlashtirganda. Og'riq tizzangizni ko'targaningizda. A urish yoki urish his qilish paytida shikastlanish , keyin qattiq og'riq.

Shu tarzda, qo'zg'aluvchan mushakni qanday davolash mumkin?

Ko'pchilik adduktor mushak shtammlari konservativlarga javob beradi davolash . Boshlang'ich davolash vaqtincha tayoqchalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan faoliyatni o'zgartirishni o'z ichiga oladi. Muz va yallig'lanishga qarshi dori o'tkir uchun mos keladi muskul shtammlar Semptomlar yaxshilanganda, yumshoq cho'zish va kuchaytirish mashqlari mos keladi.

Cho'qqi jarohati uchun yurish yomonmi?

A kasık tortish juda og'riqli bo'lishi mumkin, lekin bu xavfli emas. Bu allaqachon qiyinchilikka duch kelgan keksa bemorlar uchun og'riqli bo'lishi mumkin yurish . Har qanday yoshda, shikastlanish odamlar biror narsani ko'tarib ketganda asabiylashishi mumkin yurish pastki qavatda, ular qo'shma mushaklarni oz nazorat qilganda.

Tavsiya: