Mundarija:
Video: Bamya kislota oqimi uchun yaxshimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ishqorli ovqatlar yordamida kislotaliligingizni bartaraf qiling
Bu oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi: ko'pgina sabzavotlar (yashil yoki boshqa), shu jumladan ismaloq, fenugreek, okra , bodring, lavlagi, sabzi, brokkoli, karam, koriander, gulkaram, shirin kartoshka, baqlajon, piyoz, no'xat, qovoq va turp.
Shunga ko'ra, bamya GERD ni davolay oladimi?
Kam kislotali va ko'proq ishqorli ovqat iste'mol qiling yordam beradi qizilo'ngachga kislotaning teskari oqimini kamaytiring. Bu oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi: ko'pgina sabzavotlar (yashil yoki boshqa), shu jumladan ismaloq, fenugreek, okra , bodring, lavlagi, sabzi, brokkoli, karam, koriander, gulkaram, shirin kartoshka, baqlajon, piyoz, no'xat, qovoq va turp.
Keyin savol tug'iladi: kislotali reflyuks bo'lsa, nima ichish yaxshiroq? Kislotali reflyuks uchun nima ichish kerak
- O'simlik choyi.
- Kam yog'li sut.
- O'simlik suti.
- Meva sharbati.
- Smoothies.
- Suv.
- Hindiston yong'og'i suvi.
- Qochish kerak bo'lgan ichimliklar.
Bundan tashqari, kislota oqimi uchun qanday ovqatlar yaxshi?
Sizning alomatlaringizni kamaytirishga yordam beradigan ovqatlar
- Sabzavotlar. Sabzavotlarda tabiiy ravishda yog 'va shakar kam bo'ladi va ular oshqozon kislotasini kamaytirishga yordam beradi.
- Zanjabil.
- Yulaf yormasi.
- Tsitrus bo'lmagan mevalar.
- Yog'siz go'sht va dengiz mahsulotlari.
- Tuxum oqi.
- Sog'lom yog'lar.
Olma kislota reflyuksiyasi uchun yaxshimi?
Olmalar a yaxshi kaltsiy, magniy va kaliy manbai. Bu gidroksidi minerallar simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi deb o'ylashadi kislota oqimi . Ba'zilar ovqatlanishni aytadilar olma ovqatdan keyin yoki yotishdan oldin buni bartaraf etishga yordam beradi kislota oshqozonda ishqoriy muhit yaratish orqali.
Tavsiya:
Tofu kislota oqimi uchun yaxshimi?
Yog'siz oqsil-Yog 'miqdori kam, oqsil manbalari ham simptomlarni kamaytiradi. Yaxshi tanlov - tovuq, dengiz mahsulotlari, tofu va tuxum oqi. Bundan tashqari, u yaxshi protein manbai. Sog'lom yog'lar - Yog 'zarur oziq moddadir, lekin ko'p yog'li ovqatlarni iste'mol qilish kislota reflyuksiyasini qo'zg'atishi mumkin
Banan kislota oqimi uchun yaxshimi?
Banan. Bu past kislotali meva, qizilo'ngachning tirnash xususiyati bilan qoplangan va shu bilan bezovtalik bilan kurashishda yordam beradi. Banan tarkibida eriydigan tolalardan biri bu oshqozon tarkibini oshqozon -ichak trakti orqali olib o'tishga yordam beradigan pektin
Nux vomica kislota oqimi uchun yaxshimi?
Nux vomica nimani davolaydi? Nux vomica turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Bularga quyidagilar kiradi: ich qotishi, shishiradi, oshqozon yonishi va ko'ngil aynish kabi ovqat hazm qilish muammolari
Buskopan kislota oqimi uchun yaxshimi?
Hyoscine butilbromide (Buscopan) tomir ichiga yuboriladigan gipotonik vosita bo'lib, pastki qizilo'ngach sfinkteridagi bosimni sezilarli darajada kamaytiradi va shuning uchun yuqori oshqozon-ichak traktining bariy tekshiruvi paytida sun'iy ravishda gastroezofagial reflyuksiyani keltirib chiqarishi mumkin
Tuxum oqi kislota oqimi uchun yaxshimi?
Tuxum oqi Tuxum oqi - yaxshi variant. Tuxum sarig'idan uzoq turing, lekin ular yog'da ko'p va reflyuks alomatlarini qo'zg'atishi mumkin