2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
A tungi yorug'lik bu kichik quvvatli elektr yorug'lik da davom etdi kechasi qulaylik va xavfsizlik uchun. Ular etarli darajada ta'minlaydi yorug'lik xonadagi ob'ektlarning konturlarini ko'rish uchun, lekin uyquni buzmaslik uchun etarlicha xira. Kecha chiroqlari ko'pincha ishlatilgan qorong'ulikdan qo'rqqan bolalarni yupatish uchun.
Xo'sh, nima uchun menga tungi chiroq kerak?
Ega bo'lish tungi yorug'lik xonangizda tabiiy melatonin ishlab chiqarishni buzadi. Natijada, tanangiz ko'proq melatonin ishlab chiqarmaydi. Bu shunchaki uyquni buzmaydi. Ta'sir qilish yorug'lik davomida kechasi gormonlarning ishlashiga ta'sir qiladi va depressiya va saraton xavfining oshishi bilan bog'liq.
Xuddi shunday, chaqaloqlarga kechasi yorug'lik kerakmi? The tungi yorug'lik nima qilayotganingizni ko'rish uchun etarli yorug'lik beradi, lekin sizni yoki sizning uyg'onishingiz uchun etarli emas chaqaloq . Minimal qo'zg'alish osonlikcha uyquga qaytishning kalitidir. Nozik, xira yorug'lik tinchlantiruvchi muhitni taqdim etishi mumkin, bu sizni tinchlantirishga yordam beradi chaqaloq u uyg'onganida uxlab qoladi.
Ikkinchidan, yaxshi tungi yorug'lik nima?
Muharrir tanlovi - VAVA Baby Tungi yorug'lik . Eng yaxshi Qiymat-Sycees Plug-in LED Tungi yorug'lik . Eng yaxshi tungi yorug'lik Kattalar uchun - Casper Glow. Eng yaxshi Projektor Tungi yorug'lik Bolalar uchun - Elmchee Star Tungi yorug'lik . Eng innovatsion Tungi yorug'lik – Chaqaloq dam olish.
Chiroqni tun bo'yi yoniq qoldira olasizmi?
Ketish chiroqlaringiz yoniq tunda samarali bo'lmasligi mumkin da agar mavjud bo'lmasa, jinoyatning oldini olish bitta atrofida ko'rish uchun, tadqiqotlar ko'rsatadi. Siz yotmoqchiman. Siz yorug'lik tugmachasini o'chiring. Qorong'i.
Tavsiya:
Qaysi yorug'lik vaqtinchalik tungi ko'rlikka olib kelishi mumkin?
Vaqt o'tishi bilan siz yaqinlashib kelayotgan mashinaning faralari kabi yorqin nurda vaqtincha ko'r bo'lganingizda vaziyatli tungi ko'rlikka duch kelishingiz mumkin. Ammo tungi ko'rlik, yomon nurda ko'rishni yomonlashtiradigan sog'liqqa bog'liq bo'lishi mumkin
Issiq yorug'lik yoki sovuq yorug'lik yaxshiroqmi?
Issiq oq ko'zlarni tinchlantiradi va terining ohangini yumshatadi va kamchiliklarni kamaytiradi. Biz hammamiz issiq oq rangda yaxshiroq ko'rinamiz. Biz Cool White -ni tavsiya qilamiz: Xulosa qilib aytganda, Cool White LED yoritgichi amaliy qo'llanmalarga eng mos keladi, Issiq Oq esa yashash joylari uchun eng yaxshisidir
Yorug'lik nurlarini fokuslash uchun shaklni o'zgartira oladimi?
Yaqin atrofdagi narsaga qaraganingizda, yorug'lik nurlarini yo'naltirish uchun linzalar markaziy yuzada yanada yumaloq bo'lishi kerak. Yaqin ob'ektlar uchun fokusni o'zgartirish qobiliyati turar joy deb ataladi. Ko'zning ob'ektiv shaklini va diqqat markazini o'zgartirish qobiliyati akkomodatsiya deb nomlanadi
Yozgi yorug'lik uchun sanani o'zgartirish funktsiyasi qanday?
JavaScript-dagi getTimezoneOffset() usuli brauzerda 00:00 vaqt mintaqasidan ofset qilingan daqiqalar sonini qaytaradi. Masalan, Amerika/New_York vaqt zonasi yozgi vaqt rejimida (DST) 300 raqamini qaytaradi
Tungi yorug'lik ko'zlaringizga yaxshimi?
Ammo Night Shift to'g'ri ishlaydi deb faraz qilish, iliqroq ranglar "ko'zingizga osonroq" deb aytish noto'g'ri: tungi rejim ko'z zo'riqishini kamaytirmaydi - bu yorug'likning miyaga ta'sirini to'xtatishga yordam beradi. Tana soatlari sirkadiyalik ritmlarga ega - ichki tsikllar taxminan 24 soat davom etadi (taxminan diem - lotincha "bir kun")