Video: Mini bodringda terini eyish mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Aslini olib qaraganda, bodring taxminan 96% suvdan iborat (2). Ularning ozuqaviy tarkibini maksimal darajada oshirish uchun, bodring bo'lishi kerak yedi tozalanmagan. Ularni tozalash tolalar miqdorini, shuningdek, ma'lum vitaminlar va minerallarni kamaytiradi (3). Bodring yeyish bilan qobiq ozuqa moddalarining maksimal miqdorini ta'minlaydi.
Shunga ko'ra, bodring teri bilan yoki terisiz yaxshiroqmi?
Bodring past kaloriya va K vitamini, antioksidantlar va kaliyga boy. Bodring Peel - bu ichak tutilishidan qutulishga yordam beradigan va yo'g'on ichak saratonidan himoya qiluvchi xun tolasi manbai. Men yaqinda sabzavotlarning ko'pini to'liq, xom va qobig'i bilan iste'mol qila boshladim.
bodring terisi toksikmi? Viktoriya davrining oxirigacha Britaniyada ko'p odamlar bunga ishonishgan bodring edi zaharli . Ba'zi odamlar buni taxmin qilishdi zahar asosanda istiqomat qilgan teri , lekin uning ba'zilari go'shtida edi bodring shuningdek. Uni quvib chiqarish uchun turli marosimlar o'tkazildi zahar.
Buning uchun sizga mini bodringni tozalash kerakmi?
Eng ko'p ozuqa moddalari omborda saqlanadi qobiq urug'sizlardan bodring , bu butunlay qutulish mumkin, shuning uchun emas qobiq ular. Urug'siz bodring uchun foydaliligi bilan mashhur teri , tanani detoksifikatsiya qilish uchun va hatto vazn yo'qotish uchun.
Kichik bodringni qanday iste'mol qilasiz?
Yemoq ularni yengil salat sifatida maydalang, mayda bo'laklarga bo'ling yoki ularni sevimli bo'laklarga soling-xom ashyoning tetiklantiruvchi taomini yengish qiyin. Bodring.
Tavsiya:
Koka rezavorlarini eyish mumkinmi?
Koka urug 'va poyali so'qmoqlar orqali tarqaladi. Qushlar qizil mevalarni yeyishadi va najas orqali hazm qilinmagan urug'larni yo'q qilishadi (ular tabiatda urug'larning tarqalishini osonlashtiradi). Koka barglari ham oqsillarning ajoyib manbaidir. Koka barglari yoqimli ta'mga ega va ular og'izda issiq tuyg'ularni keltirib chiqaradi
Terini kosmetika mahsulotlari bilan oziqlantirish mumkinmi?
Terini kosmetika mahsulotlari bilan tashqaridan to'g'ri oziqlantirish mumkin emas; u biz yeyayotgan ovqatlardan oziqlanishi kerak
Quritilgan do'lana rezavorlarini eyish mumkinmi?
Xom do'lana rezavorlari tort, ozgina shirin ta'mga ega va yo'lda ajoyib atıştırmalık qiladi. Choy. Siz quritilgan rezavorlar, gullar va o'simlik barglaridan foydalanib, dukkakli choyni sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Pishiriqlar va murabbo
Bodringda botulizm bo'lishi mumkinmi?
Bu tuzlangan sho'r suvdagi sirka ulushi 1 dan 4 gacha va xavfsiz bo'lish uchun juda past. Bodringga etarli miqdordagi sirka qo'shilishi, tuzlangan tuzlamani tayyorlashda muhim ahamiyatga ega; Clostridium botulinum, pH darajasi 4,6 dan yuqori bo'lgan, noto'g'ri konservalangan, tuzlangan taomlarni o'stirishi mumkin
Limonli bodringda terini yeyish mumkinmi?
Ularni ta'mi uchun emas, balki limon kattaligida va pishganida sariq rangda bo'lgani uchun "limon" deb atashadi. Ular yoqimli, yumshoq ta'mga ega, hatto etuk bo'lsa ham va terilari nisbatan ingichka, shuning uchun ko'p odamlar ularga peeling bilan xizmat qilishadi