Video: Ko'krak qafasi muskullari nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
The paraspinal mushaklar , ba'zan erektor spinae deb ataladi, uchtadir muskul orqangizni qo'llab -quvvatlaydigan guruhlar. Siz ularni har safar bir tomonga egilganda, belingizni egishda, oldinga egilishda yoki tanangizni burishda ishlatasiz.
Buni hisobga olsak, torakal paraspinal mushaklar qayerda?
The paraspinal mushaklar (shuningdek, tiklovchi tikanlar deb ham ataladi) mushaklar ) bosh suyagi osti suyagidan sakrumgacha umurtqa pog'onasi bo'ylab yugurish.
Shuningdek, bilingki, paraspinal mushaklarni qanday bo'shatish mumkin? Paraspinal mushaklarni cho'zadi (umurtqa pog'onasini darhol o'rab turgan mushaklar)
- Orqa tarafingizda tekis yoting.
- Bir oyog'ingizni egib, tananing boshqa tomoniga o'ting.
- Elkalarni iloji boricha tekis ushlab turgan holda, kestirib, pastki orqa tomonni burang.
- Belning pastki qismida cho'zilganini sezmaguningizcha aylantiring, so'ngra 45 soniya ushlab turing.
- Har tomondan takrorlang.
Shu tarzda, paraspinal nimani anglatadi?
Tibbiyot Ta'rif ning paraspinal : orqa miya ustuniga ulashgan paraspinal mushaklar paraspinal to'qimalar.
Ko'krak qafasidagi mushaklarning spazmlariga nima sabab bo'ladi?
Lomber muskul shtammlar va burilishlar eng keng tarqalgan sabab bo'ladi pastki orqa tomondan og'riq . The ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi ham o'murtqa joy bo'lishi mumkin og'riq , lekin u ancha qattiqroq bo'lgani uchun ko'krak qafasi orqa miya maydon bel va servikal o'murtqa qaraganda kamroq shikastlanadi. Bu yallig'lanish og'riq keltiradi va mumkin mushaklarning spazmlarini keltirib chiqaradi.
Tavsiya:
Yanal ko'krak qafasi nima?
Yanal ko'krak ko'rinishi o'pkani, suyakli ko'krak bo'shlig'ini, mediastinani va katta tomirlarni tekshiradi. Yanal rentgenografiya retrosternal va retrokardiyak havo bo'shlig'ini baholashda ayniqsa foydali bo'lishi mumkin
Ko'krak qafasi teshigidan nima o'tadi?
Teshik teshigi har xil mavzularda turlicha bo'ladi va tez -tez o'tkazmaydigan bo'ladi; ochilganda, emissar venani burundan yuqori sagittal sinusga o'tkazadi
Heimlich valfli ko'krak qafasi trubkasi nima?
Ko'krak naychasi - ko'kragidan suyuqlik, qon yoki havoni chiqarib yuborish uchun ko'kragiga kiritilgan ingichka, egiluvchan naycha. Heimlich valfi-bu nafas olayotganingizda havo ko'kragiga naycha orqali kirmasligini to'xtatish uchun ko'krak naychasi bilan ishlatiladigan bir tomonlama valf. Naycha va valf suyuqlikni yig'ish uchun plastik to'rva bilan biriktirilgan bo'lishi mumkin
Nima uchun ko'krak qafasi rentgenografiyasi uchun eng yaxshi pozitsiya tik?
Ko'krak qafasi rentgenografiyasi uchun tik holat optimaldir. Havo: havo ko'krak bo'shlig'ining eng yuqori nuqtasiga ko'tariladi, ya'ni pnevmotoraks ko'pincha o'pka tepasida tik holatidadir. Yotgan plyonkada ko'krakning eng yuqori nuqtasi yurak va mediastinga yaqin joylashgan
Nafas olish va nafas chiqarish paytida ko'krak qafasi bilan nima sodir bo'ladi?
Nafas olish va nafas chiqarish Nafas olish jarayonida o'pkaning hajmi diafragma va qovurg'alararo mushaklar qisqarishi natijasida kengayadi (qovurg'a qafasi bilan bog'langan muskullar), shu orqali ko'krak qafasi kengayadi. Nafas olayotganda, o'pka orqaga chekinib, havoni o'pkadan chiqarib yuboradi