Mundarija:
Video: Futbol og'zini qanday tozalash kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Kimga toza a og'iz himoyachisi , ustiga ozgina idish sovunini quyishdan boshlang. Keyin, a toza tish cho'tkasi bilan iliq suv bilan yuvib tashlang va idish-tovoq sovunini yuving og'iz himoyachisi . Yuving og'iz qo'riqchisi keting va siz tugatdingiz! Agar sizning og'iz himoyachisi rangi o'zgargan bo'lsa, uni 1 qism oqartiruvchi va 10 qismli suvga 5-10 daqiqa davomida namlab ko'ring.
Savol tug'iladi, siz futbolchining og'zini qanday tozalaysiz?
Og'iz himoyasini qanday tozalash kerak
- Tish cho'tkasi. Aşındırıcı bo'lmagan tish pastasi va yumshoq tish cho'tkasi yordamida og'iz qo'riqchisiga yaxshi cho'tka bering, keyin yuving.
- Vodorod peroksid. 3% vodorod periks yordamida yaxshilab dezinfektsiya qiling.
- Sovun va Suv. Og'iz qorovulini antibakterial sovun bilan yuvish bakteriyalarni oldini olishga yordam beradi.
Bundan tashqari, og'iz qorovullaridan sariq dog'larni qanday olib tashlash mumkin? Bir kecha qo'riqchi bu siz uchun maxsus ishlab chiqarilgan plastik qurilma tish anatomiya.
- Qo'riqchini pishirish soda yoki tish pastasi bilan yaxshilab yuvib tashlang.
- Uni yumshoq mato bilan quriting.
- Koson yoki ushlagichni yuving.
- Qo'riqchini cho'tkalashdan so'ng, uni antiseptik og'iz yuvish vositasida o'n (10) daqiqa davomida namlang.
- Uni yumshoq mato bilan quriting.
Shu tarzda, qanday qilib og'iz bo'shlig'ini tozalash va dezinfektsiya qilish kerak?
Tirnashib ketmaslik uchun, abraziv bo'lmagan tish pastasi va tish cho'tkasini yumshoq tuklar bilan ishlatish juda muhim. og'iz saqlovchi . To'liq cho'tka bilan tarang og'iz qo'riqchisi , keyin uni iliq suv bilan yuvib tashlang. Antibakterial og'iz yuvish vositasida himoyangizni maksimal 30 soniya davomida namlang, keyin yana suv bilan yuving.
Og'iz bo'shlig'ini vodorod periks bilan tozalash mumkinmi?
The qilishning eng oddiy usuli toza joylashtirishdir og'iz himoyachisi chashka yoki stakan ichida va etarli miqdorda to'ldiring vodorod peroksid uni to'liq qoplash uchun. Keling og'iz qo'riqchisi kamida bir necha daqiqa namlang, keyin olib tashlang va yuving suv bilan.
Tavsiya:
O'z -o'zini anglash va o'zini namoyon qilish o'rtasidagi farq nima?
Qabul qilingan men - bu har birimiz o'zimizni tekshirganda, biz ishonadigan odam. Taqdimotchi - bu biz ko'rsatadigan ommaviy imidj, bu odatda ijtimoiy ma'qullangan imidjdir
Mikroorganizm so'zini jumlada qanday ishlatish kerak?
"Bu o'ziga o'zi mikroorganizm" jumlasida mikroorganizmlar, azot qo'shimchalari parchalanishga javob beradigan mikroorganizmlarni oziqlantiradi. Sharob ham, pishloq ham tabiiy fermentatsiya orqali mikroorganizmlar tomonidan ishlab chiqariladi. Mikroorganizmlar pishloqga turli xil lazzat qo'shganda qo'shiladi
Yuqori o'z-o'zini monitorlar va past o'zini o'zi monitorlar o'rtasidagi farq nima?
Yuqori o'zini o'zi kuzatuvchilar-bu ijtimoiy signallarga javoban o'zlarini ijtimoiy muhitda ko'rsatish usulini o'zgartiradigan odamlar. O'zini past kuzatuvchilar o'zlarining xatti-harakatlarini ichki e'tiqodlariga asoslanib tartibga soladilar. Ular qanday ko'rinishga ega ekanliklariga unchalik ahamiyat bermaydilar
O'z-o'zini hurmat qilish o'zini o'zi kontseptsiyaga qanday ta'sir qiladi?
Insonning o'ziga bo'lgan qarashiga ta'sir qiladigan ikkita xususiyat-bu o'z-o'zini anglash va o'zini o'zi qadrlash. Boshqacha qilib aytganda, bu o'z xislatlari, ko'nikmalari va xulq -atvori haqida o'ylash qobiliyatidir. Boshqa tomondan, o'z-o'zini hurmat qilish-bu shaxsning o'zi haqida bo'lgan munosabati yoki qarashidir
O'z-o'zini anglash va o'zini o'zi tasvirlash nimani anglatadi?
Shaxsning o'z-o'zini imidji uning o'zini qanday ko'rishiga asoslanadi, o'z-o'zini kontseptsiyasi esa, asosan, inson o'zini qanday ko'rishi, o'zini qadrlashi, o'zi haqida o'ylashi va o'zini his qilishiga asoslangan o'zini yanada kengroq baholashdir