Mundarija:

Terining ekskursiyasi nima?
Terining ekskursiyasi nima?

Video: Terining ekskursiyasi nima?

Video: Terining ekskursiyasi nima?
Video: What Is Anisometropia? - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ekskursiya buzilish (surunkali deb ham ataladi) teri -piking yoki dermatilomaniya) - obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan bog'liq ruhiy kasallik. Bu o'z-o'zidan takroriy terish bilan tavsiflanadi teri natijada teri lezyonlar va inson hayotida sezilarli buzilishlarga olib keladi.

Bundan tashqari, ekzoratsiyaga nima sabab bo'ladi?

Buzilish ko'pincha ikkita hodisa yoki ogohlantirishlardan biridan keyin boshlanadi:

  • Infektsiya, shikastlanish yoki yara davolanishni boshlaydi va qoraqo'tir hosil qiladi. Qichishish odamni chizish va tanlashga olib keladi.
  • Xulq-atvor - bu stress vaqtida stressdan xalos bo'lish odati.

Bundan tashqari, terini terish odatiy holmi? Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'p odamlar ularning terisini tanlang vaqti -vaqti bilan. Sog'lom odam vaqti -vaqti bilan uchrab turishi odatiy hol emas tanlash sivilceler, qoraqo'tirlar yoki hatto sog'lom teri . Teri terish tez -tez va/yoki bo'lmasa, kasallik deb hisoblanmaydi yomon boshqa sohalarda jiddiy muammo yoki muammolarni keltirib chiqarish uchun etarli ning hayot.

Shunday qilib, teringizni terib olish tashvish belgisimi?

CSP ' nomi bilan ham tanilgan bo'lishi mumkin dermatilomaniya "yoki" nevrotik ekskoriatsiya ". Teri yig'ish tufayli yengillik yoki hatto zavqlanish hissi bilan birga keladi ning ning qisqarishi tashvish darajalar. Biroq, bir marta ning zarar etkazilgan bo'lsa, ta'sirlanganlar ko'pincha tushkunlik yoki umidsizlik hissi bilan qoladilar.

Majburiy terini qanday to'xtatish kerak?

Agar terini terish buzilishi bo'lsa, sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsalar

  1. qo'llaringizni band qilib turing - yumshoq to'pni siqishga yoki qo'lqop kiyishga harakat qiling.
  2. Qachon va qaerda teringizni tez -tez tanlayotganingizni aniqlang va bu omillardan qochishga harakat qiling.
  3. har safar tanlash istagi paydo bo'lganda, uzoqroq va uzoqroq qarshilik ko'rsatishga harakat qiling.

Tavsiya: