Mundarija:
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 09:35
Kulish salomatligingiz uchun yaxshi
- Kulgu butun tanani bo'shashtiradi.
- Kulgu immunitet tizimini kuchaytiradi.
- Kulgu Endorfinlar, ya'ni tananing tabiiy kimyoviy moddalarining chiqarilishini qo'zg'atadi.
- Kulgu yurakni himoya qiladi.
- Kulgu kaloriyalarni yoqadi.
- Kulgu g'azabning og'ir yukini engillashtiradi.
- Kulgu hatto uzoq umr ko'rishga yordam berishi mumkin.
Mana, Muqaddas Kitobda kulgi haqida nima deyilgan?
1. Bizga bering kulgu , Ey hayotimizning manbai. Hatto qayg'u va qayg'u soatlarida ham, kulgu ko'z yoshlari bilan bizga shifobaxsh yengillik keltiradi! Xudo, bizga ber kulgu va Xudo, bizga tinchlik ato et, oramizda bergan va'dangni quvonchi ortadi.
Qolaversa, kulishning qanday kamchiliklari bor? Boshqa ba'zi xavflar:
- Qorin churrasi chiqishi - yon tomondan bo'linadigan kulgi yoki kulish.
- Kulgi paytida tez nafas olish begona jismlarning nafas olishiga olib kelishi mumkin.
- Astma xurujlari uchun tetik.
- Nopoklik.
- Bosh og'rig'i.
kulish miyangizga qanday yordam beradi?
Ko'p organlarni rag'batlantirish. Kulgu kuchaytiradi sizning kislorodga boy havo olish, rag'batlantiradi sizning yurak, o'pka va mushaklar va ortadi ning tomonidan chiqariladigan endorfinlar sizning miyangiz . Yoqing va faollashtiring sizning stressga javob.
Ortiqcha kulish yomonmi?
Juda ko'p kulish Sizni o'ldirishi mumkin. emanuele josuslari, Flickr kulgi sizning psixologik farovonligingiz va yurak-qon tomir sog'ligingiz uchun yaxshi, lekin (qilmang) kulmoq ) bu ham sizni o'ldirishi mumkin, tadqiqotchilar British Medical Journal jurnalining maxsus Rojdestvo sonida. Ko'p odamlar uchun, ehtimol, kulib yuborish xavfsizdir.
Tavsiya:
Bilva Leafdan nima foyda?
Bael - bu o'simlik. Pishmagan meva, ildiz, barg va shoxdan dori tayyorlash uchun foydalaniladi. Bael ich qotishi, diareya, qandli diabet va boshqa holatlarda ishlatiladi, ammo bu holatlarni tasdiqlovchi yaxshi ilmiy dalillar yo'q
Vitex Negundo -dan nima foyda?
Vitex negundo saqlangan sarimsoqni zararkunandalarga qarshi davolashda va Filippinda yo'talga qarshi vosita sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, u chivinlarni nazorat qilish uchun ishlatiladi
Qanday qilib katta foyda bormi?
Aufbau des Großhirns. Das Großhirn Glifert sich in the Hälften, Hemisphären, Die Balken (Corpus callosum) miteinander verbunden sindromi. Jede Hemisphäre wird in vier Hirnlappen (Lobi cerebri) gegliedert: Hinterhauptslappen (Lobus occipitalis)
CPAP yurak etishmovchiligi bo'lgan bemorga qanday foyda keltiradi?
CHF bilan og'rigan bemorlarda nazal CPAP kardiyak ishlab chiqarishni kuchaytirishi, miyokard kislorod iste'molini kamaytirishi va plevra bosimining o'zgarishini kamaytirish orqali nafas olish mushaklarini tushirishi ko'rsatilgan
Sage sog'lig'iga qanday foyda keltiradi?
12 sog'liq uchun foydalari va bir nechta ozuqa moddalarida yuqori bo'lgan adaçayıdan foydalanish. Sage vitamin va minerallarning sog'lom dozasini to'playdi. Antioksidantlar bilan to'ldirilgan. Og'iz sog'lig'ini qo'llab -quvvatlashi mumkin. Menopauza alomatlarini engillashtirishi mumkin. Qon shakar darajasini pasaytirishi mumkin. Xotira va miya salomatligini qo'llab-quvvatlashi mumkin. "Yomon" LDL xolesterolini kamaytirishi mumkin. Ba'zi saraton kasalliklaridan himoya qilishi mumkin