Mundarija:
Video: Sage sog'lig'iga qanday foyda keltiradi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
12 Sage salomatligining foydalari va qo'llanilishi
- Bir nechta ozuqa moddalarida yuqori. Adaçayı paketlar a sog'lom vitamin va minerallarning dozasi.
- Antioksidantlar bilan to'ldirilgan.
- Og'zaki qo'llab-quvvatlashi mumkin Salomatlik .
- Menopauza alomatlarini engillashtirishi mumkin.
- Qon shakar darajasini pasaytirishi mumkin.
- Xotira va miyani qo'llab-quvvatlashi mumkin Salomatlik .
- "Yomon" LDL xolesterolini kamaytirishi mumkin.
- Ba'zi saraton kasalliklaridan himoya qilishi mumkin.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, Sagening yon ta'siri qanday?
Shomilning yon ta'siri Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda engil ovqat hazm qilish shikoyatlari, ko'ngil aynishi, qusish, qo'zg'alish, xirillash, teri toshmasi, yuqori yoki past qon bosimi (turga qarab), allergik reaktsiyalar va qon shakar darajasini pasaytiradi.
Shuningdek, bilingki, siz juda ko'p adaçayı iste'mol qila olasizmi? Adaçayı odatda oziq -ovqatda ishlatiladigan miqdorlarda XAVFSIZ. Biroq, adaçayı og'iz orqali yuqori dozalarda yoki uzoq vaqt davomida qabul qilinganda EMVOZLI bo'lishi mumkin. Ba'zi turlari adaçayı , umumiy kabi adaçayı ( Salvia officinalis), tarkibida thujone deb nomlangan kimyoviy moddalar bor. Thujone mumkin agar zaharli bo'lsa siz olmoq juda ko'p.
Bundan tashqari, qancha adaçayı juda ko'p?
Biroq, ba'zi turlari adaçayı asab tizimiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan thujone ni o'z ichiga oladi. Kengaytirilgan foydalanish yoki katta miqdorda qabul qilish adaçayı barg yoki yog 'bezovtalik, qusish, bosh aylanishi, tez yurak urishi, titroq, tutqanoq va buyraklarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. O'n ikki tomchi yoki undan ko'p efir moyi zaharli doza hisoblanadi.
Sage yallig'lanishga qarshi vositami?
Tarkibidagi ba'zi birikmalar adaçayı bu turini kamaytirishga yordam berdi yallig'lanish . So'nggi tadqiqotlar undan foydalanishni qo'llab -quvvatladi adaçayı buning uchun stomatologiyada qarshi - yallig'lanish xususiyatlari. Boshqa ko'plab o'tlar va ziravorlar shunga o'xshash adaçayı ham bor ko‘rinadi qarshi - yallig'lanish , antifungal va mikroblarga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Iste'molchilar sog'lig'ining tarkibiy qismlari qanday?
3 KO'RSATISHCHI SALOMATLIK SALOMATI Ma'lumot. Sog'liqni saqlash mahsulotlari. Sog'liqni saqlash xizmatlari
Rebt kimga foyda keltiradi?
REBT sizga yomonlik yuz berganda, chidamlilikni rivojlantirishga yordam beradigan yondashuvga ega. Bu REBT yondashuvining hissiy buzilishlarni davolashning boshqa odatiy kognitiv yondashuvlaridan afzalligi. REBT sizni insoniy holatning bir qismi bo'lgan muqarrar baxtsizliklar uchun emlashga yordam beradi
Sog'liqni saqlash ma'lumotlari bilan bog'liq sog'liqni saqlash ta'limi bo'yicha mutaxassisning ikkita mas'uliyati qanday?
Sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar odamlarga bunday xatti -harakatlarning sog'lig'iga ta'siri haqida ma'lumot berishadi va kasallik va nogironlik muammolarining oldini olish amaliyotini ta'kidlashadi. Ba'zilar jamiyat a'zolariga sog'liqni saqlashni boshqarishda yordam berishadi yoki tegishli tibbiy yordam olishlariga yordam berishadi
CPAP yurak etishmovchiligi bo'lgan bemorga qanday foyda keltiradi?
CHF bilan og'rigan bemorlarda nazal CPAP kardiyak ishlab chiqarishni kuchaytirishi, miyokard kislorod iste'molini kamaytirishi va plevra bosimining o'zgarishini kamaytirish orqali nafas olish mushaklarini tushirishi ko'rsatilgan
Nafas olish sog'lig'imni qanday yaxshilashim mumkin?
Nafas olish salomatligini yaxshilashning 7 usuli Chekishni to'xtating va tutun chekishdan saqlaning. Ichki va tashqi havoning ifloslanishidan saqlaning. Gripp yoki boshqa virusli infektsiyalari bo'lgan odamlarga ta'sir qilishdan saqlaning. Muntazam ravishda mashq qiling. Sog'lom, muvozanatli ovqatlaning. Sog'lom vaznni saqlang. Har yili jismoniy mashqlar qilish uchun doktoringizga murojaat qiling