Video: Kun bo'yi o'tirish yurak bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
O'tirish xavfini ham oshiradi yurak kasalligi , Qandli diabet, qon tomir, yuqori qon bosimi va yuqori xolesterin hamma rol o'ynaydi holatda . Harakatlanmoqda kun davomida mumkin xavfini kamaytirish uchun mashqlardan ko'ra ko'proq yordam beradi hamma bu sog'liq muammolar.
Shunga ko'ra, juda uzoq o'tirishning qanday yon ta'siri bor?
O'tirish yoki uchun yotish juda uzun surunkali rivojlanish xavfini oshiradi sog'liq muammolari , yurak xastaligi, qandli diabet va ayrim saraton kabi. Juda ko'p o'tirish ham bo'lishi mumkin yomon sizning aqliy uchun sog'lik . Faol bo'lish siz o'ylagandek qiyin emas. Sizning kuningizga jismoniy faollikni qo'shishning ko'plab oddiy usullari mavjud.
Bundan tashqari, nima uchun kun bo'yi o'tirish siz uchun yomon? Haqida fan nega kun bo'yi o'tirish yomon sog'ligingiz uchun. O'tirish harakatsiz holatda har kuni yuqori qon bosimi va anormal xolesterin darajasi xavfini oshirishi mumkin. Bu hatto yurak-qon tomir kasalliklari yoki saratonning ayrim turlari tufayli erta o'limga olib kelishi mumkin.
Qolaversa, uzoq o'tirish insultga olib kelishi mumkinmi?
Yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, odamlar o'tirish kuniga 10 yoki undan ko'p soat davomida yurak xuruji ehtimoli ko'proq yoki insult qilganlarga qaraganda o'tirish har kuni besh yoki undan kam soat. Tadqiqotda erkak yoki yosh ayol bo'lmasa-da, yo'q sabab uzoq davom etganiga ishonish o'tirish barcha kattalarda xavfni oshirmaydi.
Juda uzoq o'tirish ko'krak og'rig'iga olib kelishi mumkinmi?
A ko'krak og'rig'i sizda, ehtimol, sizning uslubingiz natijasidir o'tirish , ayniqsa, jiddiy emas, balki uzoq vaqt davomida yurak shart. Biroq, og'riq bu a yurak Hujum odatda kuchli bo'ladi - bu qattiq, siqish yoki toraytiruvchi tuyg'u.
Tavsiya:
O't pufagi bilan bog'liq muammolar ovqatdan so'ng diareyaga olib kelishi mumkinmi?
Bulantı va qusish paydo bo'lishi mumkin. O't pufagining surunkali kasalligi o't toshlari va engil yallig'lanishni o'z ichiga oladi. Bunday hollarda o't pufagi chandiq va qotib qolishi mumkin. O't pufagining surunkali kasalligining alomatlariga gaz, ko'ngil aynishi va ovqatdan so'ng qorinda noqulaylik va surunkali diareya kiradi
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar qizib ketishga olib kelishi mumkinmi?
Menopauza va gipertiroidizmga xos bo'lgan alomatlar orasida issiqlikka chidamlilik va/yoki issiq chaqnashlar, tez yurak urishi (qalqonsimon bo'rondan, kamdan -kam uchraydigan, lekin og'ir va hayot uchun xavfli bo'lgan gipertiroidizm), issiqlik hissi, terlash va charchoq bo'lishi mumkin
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar nevropatiyaga olib kelishi mumkinmi?
Gipotiroidizm - qalqonsimon bezingiz etarli miqdorda qalqonsimon gormon ishlab chiqarmasligi - periferik neyropatiyaning kam uchraydigan sababidir. Periferik neyropatiyaning belgilari va alomatlari orasida og'riq, yonish hissi yoki asab shikastlangan hududda uyqusizlik va karıncalanma bo'lishi mumkin
Servikal osteofitlar yutish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkinmi?
Teorofaringeal yutish strukturasining siqilishiga olib keladigan umurtqa pog'onasining katta ko'prigi old osteofitlari odatda diffuz idiopatik skelet giperostozining natijasidir. Shuning uchun, servikalosteofitlar, boshqa tushuntirish mumkin bo'lmagan sabablar bo'lmasa, yutish qiyinchiliklarining sababi deb gumon qilinishi kerak
Qandli diabet qon aylanishi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkinmi?
Qandli diabet qon aylanishi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, PAD. Vaqt o'tishi bilan yuqori qon glyukoza darajasi qon tomirlariga zarar etkazishi va blyashka paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Qandli diabet asabga zarar etkazishi mumkin va yuqori darajadagi glyukoza diabetik neyropatiya deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin