Video: Og'riqni his qilmaslik uchun miyangizni mashq qila olasizmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Amaliyot bilan, a yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar mumkin o'z fikrlarini o'zgartirish uchun foydalaning ning ularning miyalar ularning tanasiga ta'sir qiladi. Xususan, kuzatuv faolligi miya skanerlash, odamlar mashq qila oladi ularning miyalar qayta ishlash og'riq boshqacha va kamaytirish ning miqdori og'riqdan bu his qilishadi.
Buni hisobga olsak, miyangiz og'riqni o'chira oladimi?
Olimlar aniqladilar a yangi og'riq markazida miya ular qodir bo'lishlari uchun' o'chirib qo'yish ' surunkali asab sezuvchanlik uchun azob engillashtirish uchun. Asab jarohatlari so'ng, ba'zi odamlar miya. va jismlar to'g'ri aloqa qilishni to'xtatadi, ya'ni eng engil teginish ham his qilishi mumkin alamli ularga.
Keyinchalik savol tug'iladi: siz miyangizni qanday aldaysiz? Siz nima deb o'ylayotganingizni yozing va aynan nima uchun miyaning miyasiga axlat tashlanadi.
- Haqiqatga savol. Fikrni savolga aylantiring, keyin unga javob berishga harakat qiling.
- Unda turing. Birinchi va ikkinchi bosqichlar ishlamayotganini his qilyapsizmi?
- O'zingizni boshqa odamdek tasavvur qiling. Biz o'zimizning eng katta tanqidchilarimiz.
- Buni haddan tashqari oshiring.
- O'zingizni chalg'itib qo'ying.
Bundan tashqari, og'riqni his qilmaslik mumkinmi?
Tug'ma sezuvchanlik og'riq (CIP), tug'ma analjeziya kabi, bir yoki bir nechta kam uchraydigan holat bo'lib, unda odam o'zini tuta olmaydi. his qilish (va hech qachon jismoniy) og'riq Bu erda tasvirlangan shartlar, aniqroq belgilar va sabablarga ega bo'lgan, HSAN buzilishlar guruhidan ajralib turadi.
Og'riq hammasi boshingizdami?
Og'riq Haqiqatan ham Hammasi sizning boshingizda AndEmotionControls intensivligi. O'zingizni bolg'a bilan urganingizda, o'zingizni bolg'a kabi his qilasiz og'riq ichida joylashgan sizning bosh barmog'i Lekin, albatta, kirgan sizning miyangiz . "Hissiy jihatlar uchun mutlaqo alohida tizim mavjud og'riq - "Voy!"
Tavsiya:
To'shak qurtlari emaklayotganini his qila olasizmi?
To'shak qurtlari deyarli vaznsiz. Teri ustida chumoli yoki hasharotlar emaklab yurganidek, siz uning qanday his qilishini taxmin qilishingiz mumkin. Uyg'onganingizda, katta ehtimol bilan, sizning ustingizda xatolar paydo bo'layotganini sezishingiz mumkin. Har doimgidek yengil tuyg'u sizni uxlab yotganingizda sezmaslikka imkon beradi
Siz saratonga chalinib, o'zingizni sog'lom his qila olasizmi?
7. Saraton - har doim og'riqli kasallik, shuning uchun o'zingizni yaxshi his qilsangiz, sizda saraton yo'q. Saratonning ko'p turlari og'riqni keltirib chiqarmaydi, ayniqsa erta bosqichda
Perikardial ishqalanishni his qila olasizmi?
Asosiy simptom - bu ko'krak qafasining markazida yoki chap tomonida og'riq. Noqulaylik yurakning perikardga ishqalanishidan kelib chiqadi. Siz bu og'riqning orqa, bo'yin yoki elkangizga tarqalishini sezishingiz mumkin. Agar sizga perikardit tashxisi qo'yilgan bo'lsa, sizga og'riq va yallig'lanish uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin
Tuxum chiqarilganda his qila olasizmi?
Siz ozgina chayqalishni his qilishingiz mumkin. Bu mittleschmerz nomi bilan tanilgan, ya'ni nemischa "o'rta og'riq" va bu tuxum tuxumdoningizdagi follikuladan chiqarilganda sodir bo'ladi. "Odatda siz buni sezmaysiz, lekin ba'zida siz u erga suyuqlikni kirgizishingiz mumkin va bu xuddi portlab ketadigan kistaga o'xshaydi", deydi doktor
Siz hali ham perikardit bilan mashq qila olasizmi?
Amaldagi ko'rsatmalar, agar faol kasallik belgilari bo'lmasa, jismoniy mashqlar yoki sportga qaytishni tavsiya qiladi. Xulosa qilib aytganda, perikardit ko'p etiologiyali perikardning keng tarqalgan yallig'lanish holatidir