Mundarija:

Xarid qilishga qaramlik haqiqiy narsami?
Xarid qilishga qaramlik haqiqiy narsami?

Video: Xarid qilishga qaramlik haqiqiy narsami?

Video: Xarid qilishga qaramlik haqiqiy narsami?
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Xaridga qaramlik individual impuls nazoratining buzilishi yoki obsesif -kompulsiv buzilish deb hisoblanar edi, uning ayollarda tez -tez uchrashi va depressiya bilan bog'liqligi ta'kidlangan.

Shuni ham bilish kerakki, nega menda xarid qilish moyilligi bor?

Indiana universitetidan Rut Engsning so'zlariga ko'ra, ba'zi odamlar rivojlanadi xaridlarga qaramlik chunki ular asosan qaram bo'lib qolish ularning miyasi qanday his qilayotgani xarid qilish . Xarid qilish paytida ularning miyasi endorfin va dopaminni chiqaradi va vaqt o'tishi bilan bu hislar paydo bo'ladi qo'shadi.

Keyinchalik savol tug'iladi: majburiy xarid qilish ruhiy kasallikmi? Diagnostika va statistika qo'llanmasida bu rasman tasvirlanmagan bo'lsa -da Ruhiy buzilishlar (DSM), bu taklif qilingan xarid qilishning majburiy buzilishi , shuningdek, nomi bilan tanilgan majburiy sotib olish buzilishi , yoki impuls nazoratining bir turi tartibsizlik , xulq-atvorga qaramlik yoki ehtimol obsesif bilan bog'liq.

Shu munosabat bilan, xaridlarga qaramlik nima deb ataladi?

Xaridga qaramlik , shuningdek sifatida tanilgan sotib olishning majburiy buzilishi yoki majburiy xarid qilish , Qo'shma Shtatlardagi taxminan 18 million kattalarga ta'sir qiladi. Bu ehtiyoj yoki moliyaviy imkoniyatlardan qat'i nazar, pul sarflashga majburlash deb ta'riflanadi. Bu haqda kam narsa ma'lum giyohvandlik.

Qanday qilib xarid qilish odatini tuzatasiz?

Agar sizda yoki sizga g'amxo'rlik qilayotgan odamda majburiy xarid va xarajatlar muammosi bo'lsa, quyidagi maslahatlar yordam berishi mumkin

  1. Xarid qilish paytida o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida o'ylang.
  2. Fenomenni tushunish.
  3. O'zingizni biling.
  4. Xarid qilganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni o'ylab ko'ring.
  5. Vaqtni o'ylab ko'ring.
  6. Vaziyatni nazoratga oling.

Tavsiya: