Video: St John's Wortni kuniga qancha olishim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Depressiya uchun kattalar uchun standart doz 300 milligrammni tashkil qiladi St . John's wort (0,3% giperitsin ekstraktidan) 3 marta a kun . Birinchi davolanishdan so'ng, ba'zi odamlar buni tanlaydilar olmoq pastroq parvarishlash dozasi 300-600 milligramm St . John's wort boshiga kun.
Xuddi shunday, odamlar so'rashadi, siz ko'p miqdorda Sent -Jonning go'shtini ichishingiz mumkinmi?
Qabul qilish St . John's wort Antidepressantlarni qabul qilish tanangizda serotoninning yuqori miqdorini to'plash xavfini oshirishi mumkin. Juda ko'p serotonin mumkin engildan og'ir yon ta'sirga olib keladi.
Bundan tashqari, St John's wortning ishlashiga qancha vaqt ketadi? Depressiya uchun ta'sir bir yoki ikki haftadan so'ng boshlanadi va keyingi bir necha hafta ichida kuchayadi. • Agar 4 haftadan keyin hech narsa yaxshilanmagan bo'lsa, yuqori dozani ko'rish yoki boshqasiga o'tish vaqti keldi.
Shunga ko'ra, men bir vaqtning o'zida 900 mg Sent -Jon Vortni olsam bo'ladimi?
Darhaqiqat, kuniga bir martadan ortiq dozaga ega bo'lgan ko'p odamlar olmoq tavsiya etilgan miqdorning taxminan 50 foizi. Eng yaxshi, izchil natijalar bilan ko'rinadi 900 mg St .. John's wort kuniga. Qachonki, bu doz ko'p bo'lgandek bo'linadi St.
St John's wortdan kuniga bir marta ichish mumkinmi?
Oddiy dozalar oralig'i bo'lardi 300 dan 1200 mg gacha bo'lishi mumkin kun . U odatda bo'lingan dozalarda olinadi (uch marta 300 mg har kuni yoki ikki marta 600 mg har kuni ). ning ta'siri St . John's wort tanada to'liq tushunilmagan.
Tavsiya:
Kuniga qancha xrom olishim mumkin?
Krom etishmasligining oldini olish uchun kattalar va o'smirlar uchun kunlik tavsiya etilgan doz 50 mkg dan 200 mkg gacha. Xromning tavsiya etilgan dietasi yoshga qarab oshadi. Qancha ichish kerakligi haqida shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling
Kuniga qancha silika olishim kerak?
Qancha silika olish xavfsiz? Xavfsizlikning yuqori chegarasi - kuniga 700–1750 mg. Kremniy dioksid suvda eriydi, shuning uchun ortiqcha miqdor siydik orqali tanadan chiqariladi, ya'ni agar siz haddan tashqari ko'p iste'mol qilsangiz yon ta'sirga olib kelishi ehtimoldan yiroq emas
400 mg asiklovirni kuniga necha marta olishim kerak?
Shinglesning odatdagi dozasi: har 4 soatda 800 mg, kuniga besh marta 7-10 kun. Genital gerpes: Odatda boshlang'ich dozasi: har 4 soatda 200 mg, kuniga besh marta, 10 kun davomida. Takroriy herpesning oldini olish uchun odatdagi dozasi: kuniga 2 marta 400 mg, har oy 12 oygacha
Kuniga qancha lutein olishim kerak?
Ayni paytda lutein yoki zeaksantin uchun tavsiya etilgan parhez miqdori (RDA) yoki tavsiya etilgan kunlik iste'mol (RDI) yo'q, ammo ba'zi ekspertlar foydali ta'sir ko'rsatish uchun kuniga kamida 6 milligramm (mg) lutein iste'mol qilish kerakligini aytishadi
Kuniga necha tomchi yod olishim kerak?
Kattalar, o'smirlar va bolalar - operatsiyadan o'n kun oldin kuniga uch marta 3-5 tomchi (taxminan 0,1 dan 0,3 ml gacha). Bu dori odatda sizning antitiroid dorilaringiz bilan birga beriladi