Video: Turkiya pastırması diabet kasalligi uchun yaxshimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Yorqin Bekon va kolbasa juda yaxshi hidlaydi, lekin ular tarkibida yog ', tuz va kanserogenlar ko'p, bu ularni, ayniqsa, bu kasallikka chalingan kishilar uchun noto'g'ri tanlov qiladi. qandli diabet . Tovuq yoki kurka bekon natriy miqdori hali ham yuqori bo'lishi mumkin bo'lsa-da, kam yog'li tanlov bo'lishi mumkin.
Keyin, diabetga chalinganlar pastırma va tuxum iste'mol qila oladimi?
Agar sizda bo'lsa qandli diabet , cheklashingiz kerak tuxum iste'mol qilish haftada uch martagacha. Agar faqat tuxum yey oqlar, siz mumkin o'zingizni qulay his qiling ovqatlanish Ko'proq. Xuddi shunday, xizmat qilmang tuxum yuqori yog'li, yuqori natriyli Bekon yoki tez -tez kolbasa. Qattiq qaynatilgan tuxum agar mavjud bo'lsa, yuqori oqsilli qulay atıştırmalık qandli diabet.
Ikkinchidan, qandli diabet uchun kurka kolbasasi yaxshimi? Bilan odamlar uchun qandli diabet , yog'siz oqsillar yurak xastaligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan yuqori miqdorda to'yingan yog'larsiz energiya zichligini ta'minlaydi. Tuxum kabi hayvonlarga asoslangan nonushta oqsillari va kurka kolbasa Bu juda standart, ammo no'xat, tofu, yong'oq va urug'lar uchun ham tayyorlanishi kerak.
Shuni ham bilingki, diabetga chalinganlar kurka go'shtini iste'mol qila oladimi?
bilan odamlar qandli diabet oddiy uglevodlar va yog'li ovqatlardan voz kechish kerak. Yaxshiyamki, Shukronalik stolidagi eng yaxshi taomlarning ko'pi biz uchun yaxshi! Qovurilgan kurka juda sog'lom, faqat qilmang yemoq teri va tuz miqdorini cheklang. Shakar o'rnini bosuvchi bilan tayyorlangan kızılcık lazzatini sinab ko'ring.
Siz uchun Turkiya bekoni haqiqatan ham yaxshimi?
Turkiya pastırma deb tez-tez maqtalgan sog'lomroq an'anaviy cho'chqa go'shtiga muqobil Bekon . U kamroq yog' va kamroq kaloriyalarni o'z ichiga olgan bo'lsa-da, kurka pastırması hali ham yuqori darajada qayta ishlangan va sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin bo'lgan ingredientlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Tavsiya:
Qandli diabet uchun proso tariq yaxshimi?
Har kim tariqni iste'mol qilishdan ozuqaviy foyda ko'rishi mumkin bo'lsa -da, bu diabetni davolashda ayniqsa foydali ekanligi isbotlangan, bu uni qondagi shakarni boshqarishda eng yaxshi donlardan biriga aylantiradi. Tarkibida tolalar ko'p bo'lganligi uchun, diabet diabet uchun yaxshi tanlovdir. Elyaf hazm qilishni sekinlashtirishga yordam beradi
Qisqichbaqa diabet bilan kasallanganlar uchun yaxshimi?
Qandli diabet uchun yaxshi. Qisqichbaqalar boshqa mollyuskalar bilan bir qatorda, kromga boy, bu insulinni shakar metabolizmasiga yordam beradi va shu bilan tanadagi qondagi glyukoza miqdorini pasaytiradi. Barcha qisqichbaqasimonlar, shu jumladan qisqichbaqalar, ko'p miqdorda selenga ega
Nima uchun diabet kasalligi ketozga ketoatsidoz moyil?
Diabetik ketoatsidoz - bu sizning tanangizda ketonlar deb ataladigan qon kislotalarini ko'p miqdorda ishlab chiqarishda yuzaga keladigan qandli diabetning jiddiy asoratidir. Vaziyat tanangiz etarli miqdorda insulin ishlab chiqara olmaganda rivojlanadi. Insulin etarli bo'lmasa, tanangiz yoqilg'i sifatida yog'larni parchalay boshlaydi
Kron kasalligi uchun qisqichbaqalar yaxshimi?
Dengiz mahsulotlari kabi yog'siz protein sizning eng yaxshi variantingizdir. "Baliq juda foydali, ayniqsa losos kabi omega-3 ko'p bo'lgan baliqlar", deydi Dalessandro. Qisqichbaqalar va oq baliq tilapiya va kambag'al kabi to'yimli va oson hazm qilinadi
Jo'xori uni yog'li jigar kasalligi uchun yaxshimi?
Yulaf yormasi. Ko'p tolaga ega oziq-ovqat jigaringizning eng yaxshi ishlashiga yordam beradi. Yulaf ezib ko'ring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu sizga qo'shimcha kilogramm va qorin yog'ini tashlashga yordam beradi, bu jigar kasalliklarini oldini olishning yaxshi usuli