Mundarija:
Video: Pomidor hipotiroidizm uchun yaxshimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Antioksidantlarga boy meva va sabzavotlar
Ko'k, pomidor , bolgar qalampiri va antioksidantlarga boy boshqa oziq-ovqatlar umumiy salomatlikni yaxshilaydi va foyda keltiradi qalqonsimon bez bez. To'liq don kabi B vitaminlari yuqori bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish ham yordam berishi mumkin.
Shuningdek, pomidor gipertiroidizm uchun yaxshimi?
Temir, shuningdek, uning so'rilishiga xalaqit berishi mumkin qalqonsimon bez gormonal dorilar. Antioksidantlarga boy ovqatlar, shu jumladan mevalar (ko'k, gilos va boshqalar) iste'mol qiling pomidor ) va sabzavotlar (qovoq va bolgar qalampiri kabi).
Yana bilingki, yong'oq yog'i hipotiroidizm uchun yaxshimi? Sintetik qalqonsimon bez Gormonlarni almashtirish to'g'ri belgilangan miqdorda ishlatilganda xavfsiz va samarali bo'ladi. Yon ta'siri nisbatan kam uchraydi. Bir nechta oziq-ovqatlar qo'zg'atadigan ko'rinadi hipotiroidizm , shundan ikkitasi yeryong'oqlardir va yong'oq moyi.
Buni hisobga olib, hipotiroidizm bilan qanday ovqatlardan qochish kerak?
Agar sizga hipotiroidizm tashxisi qo'yilgan bo'lsa, qochish kerak bo'lgan 9 ta oziq-ovqat
- Yog'li go'sht va xochga mixlangan sabzavotlar kabi ba'zi ovqatlar tiroid gormoni ishlab chiqarishga xalaqit berishi mumkin. iStock.
- Kleykovina, non, makaron va guruchda uchraydi.
- Bu shirin shokoladli kek kabi shirin taomlar.
- Fasol, dukkakli va sabzavotlardan ortiqcha tolalar.
Hipotiroidizm uchun qanday meva va sabzavotlar yaxshi?
aniq sabzavotlar : karam, brokkoli, qayla, karam, ismaloq va boshqalar. mevalar va kraxmalli o'simliklar: shirin kartoshka, kassava, shaftoli, qulupnay va boshqalar yong'oq va urug'lar: tariq, qarag'ay yong'og'i, yerfıstığı va boshqalar.
Tavsiya:
Pomidor dog'li virusga nima sabab bo'ladi?
Pomidor dog'li virusi har xil turdagi tripslar, jumladan, g'arbiy gulli trips, Frankliniella occidentalis, piyoz tripsi, Thrips tabaci va chili tripsi, Scirtothrips dorsalis orqali yuqadi. Pomidor dog 'virusi ham trips vektorini yuqtiradi
Pomidor qalqonsimon bezga ta'sir qiladimi?
Elyafli ovqatlar - qushqo'nmas, yashil loviya, lavlagi, pishirilgan brokkoli, pishirilgan Bryussel novdalari, sabzi, selderey, bodring, sarimsoq, salat, qo'ziqorin, piyoz pomidor va ismaloq. Gipotiroidizm bilan og'rigan odamlarda magniy, B-12, sink, yod, B2, S vitamini, selen, D vitamini va A vitamini etishmaydi
Nima uchun hipotiroidizm makrositik anemiyaga olib keladi?
Makrositik anemiya B12 vitamini, foliy kislotasining malabsorbtsiyasi, zararli anemiya va to'yib ovqatlanmaslik natijasida yuzaga keladi. Gipotiroidizm bilan og'rigan bemorlarning 55 foizida makrositoz aniqlanadi, bu esa qalqonsimon gormonlar etishmasligidan kelib chiqadi
Hipotiroidizm kaltsiy darajasiga qanday ta'sir qiladi?
Qondagi kaltsiy miqdori yuqori bo'lganda, qalqonsimon bez kalsitoninni chiqaradi. Kalsitonin suyak tarkibidagi osteoklastlarning faolligini pasaytiradi. Bu qondagi kaltsiy miqdorini pasaytiradi. Kaltsiy miqdori kamayganda, bu paratiroid bezini paratiroid gormonini chiqarishga undaydi
Pomidor uchun qonli ovqat yaxshimi?
Ko'pgina o'simliklar makkajo'xori, pomidor, qovoq, salat, bodring va karam kabi og'ir azotli oziqlantiruvchilardir. Qonli taom suvda eriydi va suyuq o'g'it sifatida ishlatilishi mumkin. Qonli ovqat, shuningdek, tuproqni kislotali qiladi va pH qiymatini pasaytiradi