Mundarija:
Video: Sovuqni boshlashdan oldin to'xtatishning eng yaxshi usuli qanday?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 09:35
Sovuqni davolash usullari
- Suvsiz bo'ling. Suv, sharbat, tiniq bulon yoki asal qo'shilgan iliq limonli suv tiqilib qolishni yumshatadi va suvsizlanishni oldini oladi.
- Dam olish.
- Tomoq og'rig'ini tinchlantirish.
- Nopoklikka qarshi kurash.
- Yengillashtiring og'riq
- Issiq suyuqliklarni iching.
- Havoga namlik qo'shing.
- Reçetesiz sotib oling (OTC) sovuq va yo'talga qarshi dorilar.
Xo'sh, sovuqni boshlanishidan oldin qanday to'xtatish kerak?
- Yostiqlar bilan o'zingizni ko'taring.
- Issiq dush oling.
- Ichish.
- Yaxshi uxlang.
- S vitaminining "mega dozasini" oling. S vitamini shamollash yoki gripp boshlanganidan keyin uning davomiyligini isbotlaydi.
- Tuzli suv bilan chaying.
- Immunitetni oshiradigan ovqatlarni iste'mol qiling.
- O'zingizni yaxshi his qilish uchun boshqa maslahatlaringiz bormi?
Shuningdek, kimdir tomoqdagi og'riqni qanday to'xtatish mumkin, deb so'rashi mumkin. Shuningdek, ko'pincha tomoq og'rig'iga olib keladigan shamollash va grippdan saqlanish uchun quyidagi choralarni ko'ring:
- Kasal bo'lgan odamlardan uzoq turing.
- Qo'lingizni tez -tez yuving.
- Oziq -ovqat, ichimlik va idishlar bilan bo'lishmang.
- Qo'llaringizni yuzingizdan va ko'zingizdan uzoqroq tuting.
- Sog'lom ovqatlaning.
- Ko'p dam oling.
- Ko'p suyuqlik iching.
Yana savol tug'iladi: 24 soat ichida sovuqdan qanday qutulish mumkin?
Yozgi sovuqni atigi 24 soat ichida qanday engish mumkin
- Ich, ich, ich! Sovuqdan qutulish, shuningdek, tiqilib qolishni va tomog'ingizni moylangan holda ushlab turish uchun namlikni ushlab turish juda muhimdir.
- S vitaminini oshiring.
- Bir oz suyaklarni qaynatib oling.
- Qo'shimchadan foydalaning.
- Tashqariga qadam.
- Sinkni saqlang.
- Tabiiyki.
- Umidsiz bo'lmang!
Qanday qilib sovuqdan saqlanishim mumkin?
Bu yerda shamollash va grippning oldini olish uchun 12 ta maslahat
- Yashil sabzavotlar iste'mol qiling. Yashil, bargli sabzavotlar arerichinvitaminlar -muvozanatli ovqatlanishga va sog'lom immunitet tizimiga yordam beradi.
- D vitamini oling.
- Harakatlanishda davom eting.
- Etarlicha uxlang.
- Spirtli ichimliklarni o'tkazib yuboring.
- Tinchlaning.
- Yashil choy iching.
- Ovqatlarga rang qo'shing.
Tavsiya:
Bo'yindagi ajinlarni davolashning eng yaxshi usuli qanday?
"Neyrotoksinlar [botoks singari] bo'yinbog'ni yumshatish uchun ishlatilishi mumkin va bo'ynini yumshatish va yoshartirish uchun mayda chiziqlar va ajinlar uchun kichikroq zarrachali gialuronli plomba moddalarini ishlatish mumkin", deya qo'shimcha qiladi u. Lazerlar va radio chastotalar - kamroq invaziv variant
1 -toifa diabetni nazorat qilishning eng yaxshi usuli qanday?
1 -toifa diabetni davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: insulin. Uglevodlar, yog'lar va oqsillarni hisoblash. Qon shakarini tez -tez kuzatib borish. Sog'lom ovqatlar iste'mol qilish. Muntazam ravishda sport bilan shug'ullaning va sog'lom vaznni saqlang
Zollinger Ellison sindromini davolashning eng yaxshi usuli qanday?
Davolashning birinchi qatori proton nasos inhibitori deb ataladigan dorilar. Bu Zollinger-Ellison sindromida kislota ishlab chiqarishni kamaytirish uchun samarali dorilar. Proton nasos inhibitörleri-kislota chiqaradigan hujayralardagi mayda "nasoslar" ta'sirini blokirovka qilib, kislotani kamaytiradigan kuchli dorilar
Morton nevromasini davolashning eng yaxshi usuli qanday?
Morton nevromasini davolash variantlari: poyabzal turini o'zgartirish, taglik yoki metatarsal yostiqdan foydalanish, yallig'lanishga qarshi steroid bo'lmagan (NSAID) dorilarni qabul qilish, kortikosteroid yoki sklerozan spirtli in'ektsiyalarni berish, jarrohlik yo'li bilan olib tashlash yoki asabni ko'chirish
Elektr toki urishining oldini olishning eng yaxshi usuli qanday?
Bu baxtsiz hodisalarning oldini olishning ba'zi usullari izolyatsiya, qo'riqlash, topraklama, elektr himoya vositalari va xavfsiz ish amaliyotidan foydalanishdir