Mundarija:
Video: 1 -toifa diabetni nazorat qilishning eng yaxshi usuli qanday?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
1 -toifa diabetni davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Insulin qabul qilish.
- Uglevodlar, yog'lar va oqsillarni hisoblash.
- Qon shakarini tez -tez kuzatib borish.
- Sog'lom ovqatlar iste'mol qilish.
- Muntazam ravishda sport bilan shug'ullaning va sog'lom vaznni saqlang.
Xuddi shunday, odamlar so'rashadi: 1 -toifa diabet uchun eng yaxshi ovqatlanish nima?
O'rta er dengizi parhez rejasi ko'pincha odamlarga tavsiya etiladi 1 -toifa diabet chunki u ozuqa moddalariga to'la ovqatlar ko'plab yangi sabzavotlar, mevalar, o'simlik yog'lari, masalan, zaytun va yong'oqlar, baliq kabi assardinlar, vaqti-vaqti bilan go'sht va sut mahsulotlari.
Yuqoridagilardan tashqari, 1 -toifa diabetga chalinganlar xohlagan narsani eyishi mumkinmi? Siz eyishi mumkin shakar har kim kabi, siz ekanligingizga ishonch hosil qilish muhimdir ovqatlanish sog'lom ovqatlanish, lekin u bilan yashash 1 -toifa diabet bu sizning dietangizdan shakarni butunlay chiqarib tashlashingiz kerak degani emas. Aslida, shakar mumkin Agar siz gipotezaga duch kelsangiz va qondagi glyukoza darajasini ko'tarishingiz kerak bo'lsa, ko'pincha do'stingiz bo'ling.
Bundan tashqari, 1 -toifa diabetni doimiy davolash mumkinmi?
Bu yerda yo'q davolash uchun qandli diabet , lekin u mumkin remissiyaga o'tish. Odamlar mumkin dori -darmon va turmush tarzini o'zgartirish bilan boshqaring. 1 -toifa diabet Bu insulin ishlab chiqaradigan oshqozon osti bezi hujayralarini yo'q qilganda rivojlanadigan anautoimmun kasallik. Bu shuni anglatadiki, odamlar 1 -toifa diabet insulin ishlab chiqarmang.
1 -toifa diabet bilan kasallangan odamning umr ko'rish davomiyligi qanday?
Tergovchilar aniqladiki, erkaklar bilan 1 -toifa diabet o'rtacha ko'rsatkichga ega edi umr ko'rish davomiyligi taxminan 66 yosh, erkaklar orasida 77 yil bo'lmagan. Bilan ayollar 1 -toifa diabet o'rtacha ko'rsatkichga ega edi umr ko'rish davomiyligi Tadqiqot natijalariga ko'ra, taxminan 68 yil, kasalliksizlar uchun 81 yil.
Tavsiya:
Tug'ilishni nazorat qilishning eng keng tarqalgan usuli qanday?
Hozirgi vaqtda kontratseptsiya bilan shug'ullanadigan ayollarning 72 foizi doimiy bo'lmagan usullarni-birinchi navbatda gormonal usullarni (ya'ni, hap, yamoq, implant, in'ektsiya va vaginal halqa), spiral va prezervativlardan foydalanadilar. Hap va ayol sterilizatsiyasi 1982 yildan buyon eng ko'p qo'llaniladigan ikkita usul bo'lib kelgan
Tug'ilishni nazorat qilishning birinchi raqamli usuli qanday?
Homiladorlikning oldini olish uchun tug'ilishni nazorat qilishning eng yaxshi usuli - bu implant va spiral - bu ulardan foydalanish uchun eng qulay va eng aqlsiz. Tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usullari, masalan, hap, halqa, yamoq va otish, agar siz ularni mukammal ishlatsangiz, homiladorlikning oldini olishda juda yaxshi
Tug'ilishni nazorat qilishning Creighton usuli qanday?
Creighton modeli (CrM) - bu ayolning bachadon bo'yni suyuqligi yoki shilimshig'ini kuzatishlariga asoslangan oilani rejalashtirishning tabiiy yoki tug'ilish haqidagi xabardorlik usuli. Bu o'zgarishlarni kuzatib, er -xotinlar homilador bo'lishga harakat qiladimi yoki yo'qligini qarab, qachon jinsiy aloqada bo'lishni hal qilishlari mumkin
Tug'ilishni nazorat qilishning eng kam samarali shakli qanday?
O'z-o'zidan, spermitsid homiladorlikning atigi 72 foizini oldini oladi, bu har qanday asosiy kontratseptiv vositalardan eng kam samarali hisoblanadi. Muvaffaqiyat darajasi past bo'lganligi sababli, spermitsid ko'pincha boshqa kontratseptiv vositalar, masalan, yamalar va prezervativlar bilan birgalikda ishlatiladi
Giyohvand moddalarni qabul qilishning eng xavfsiz usuli qanday?
Og'iz orqali yuborish Ko'pgina dorilar suyuqliklar, kapsulalar, planshetlar yoki chaynash tabletkalari shaklida og'iz orqali yuborilishi mumkin. Og'zaki yo'l eng qulay va odatda eng xavfsiz va arzonligi sababli, u eng ko'p qo'llaniladi. Biroq, dori odatda ovqat hazm qilish trakti orqali harakatlanishi sababli cheklovlarga ega