Video: Melatonin REM uyqusiga xalaqit beradimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tadqiqotimizda biz ekzogen ta'sirini baholadik melatonin bezovta qilingan REM uyqu odamlarda. Melatonin qildi sirkadiyalik fazani siljitmaydi yoki haroratni bostirmaydi, lekin qildi kattalashtirish; ko'paytirish REM uyqu uzluksizlik va rektum haroratining pasayishiga yordam beradi uyqu.
Shunga ko'ra, melatonin REM uyqusini buzadimi?
Tabiatdagi uzilishlar melatonin darajalari yonma-yon ketishi mumkin uyqu muammolar. Melatonin tinchlantiruvchi vosita emas. Buning o'rniga, u targ'ib qilish uchun ishlaydi uyqu tananing bio soatini tartibga solishga yordam berish orqali uyqu -uyg'onish davrlari. Tadqiqotlar ham ko'rsatadi melatonin oshishi mumkin REM uyqu.
Bundan tashqari, melatonin tushlarga ta'sir qiladimi? Melatoninning orzulari Ba'zi odamlar jonli ekanligi haqida xabar berishadi orzular yoki ular olganlarida dahshatli tushlar melatonin . Qo'shimchani haddan tashqari ko'p iste'mol qilish tananing ichki soatini buzishi va ba'zi odamlarda orzular faolligini oshirishi mumkin.
Shunday qilib, REM uyqu buzilishi uchun qancha melatonin olishim kerak?
Biz taklif qilamiz melatonin Klonazepam emas, balki boshlang'ich terapiya sifatida (2C darajasi). Oddiy boshlanish doza ning melatonin uchun RBD yotishdan oldin 3 mg ni tashkil qiladi, xatti-harakatlar susayguncha 3 mg ga ko'tariladi (2-jadval). Ko'pgina bemorlar 6 dan 18 mg gacha bo'lgan dozalarda yengillikni topadilar.
Qaysi dorilar REM uyquni oshiradi?
Dori vositalarining REM uyqusiga ta'siri, xulosa qilib aytganda, REM uyqusini kamaytiradigan dorilarga javobni o'z ichiga oladi. etanol , TCAlar , trazodon, SSRI, MAOI, lityum , amfetaminlar, metilfenidat va klonidin); REM uyqusini oshiradigan dorilarga javoblar ( nefazadon va rezerpin); va REMni bostiruvchi dorilarni olib tashlashga javoblar.
Tavsiya:
Sut temirning so'rilishiga xalaqit beradimi?
Sut tananing oziq -ovqat va qo'shimchalardan temirni qabul qilishiga to'sqinlik qiladi. Sigir suti ichaklarga oz miqdorda qon yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Qon ketganda, temir u bilan birga yo'qoladi. Sutni haddan tashqari iste'mol qilish bolalarni suyuqlikni to'yinganligi sababli qattiqroq ovqat iste'mol qilishga olib kelishi mumkin
Kesish va ishqalanish shikastlanishiga nima xalaqit berishi mumkin?
Qo'llab-quvvatlovchi yuzalar insonning alohida ehtiyojlarini ta'minlashiga ishonch hosil qiling: bosimni qayta taqsimlash, kesishni kamaytirish yoki mikroiqlimni nazorat qilish. Kesishni kamaytirish uchun nogironlar aravachasi yoki stulda joylashishni aniqlash moslamalaridan foydalaning. Har bir ob'ekt protokoli bo'yicha xavfni baholashni o'rnating
Qanday qurilmalar yurak stimulyatori ishiga xalaqit beradi?
Quyidagi elementlar yurak stimulyatori funktsiyasiga ta'sir qilmaydi. Qabul qilinadi: elektr choyshablar, isitgichlar va ko'chma isitgichlar. Simsiz elektr pichoqlar, dazmollar va yangi simsiz soqollar kabi AC motorsiz qo'lda ushlab turiladigan buyumlar
Metformin KT tekshiruviga xalaqit beradimi?
Metforminni alohida-alohida kontrastli nefropatiya uchun xavf omili deb hisoblash mumkin emas, 2, lekin kontrastli tekshiruvdan o'tishi rejalashtirilgan metforminni qabul qilgan bemorlarga alohida e'tibor berilishi kerak (masalan, kompyuter tomografiyasi [KT], angiografiya, venografiya)
Qaysi ovqatlar kechasi uxlashingizga xalaqit beradi?
Uyquni buzadigan 12 ta taom Tetra tasvirlari/Getty Images. Yaxshi uxlash. Kechki ovqat uchun yoki yotishdan oldin qisqa vaqt ichida iste'mol qiladigan ovqatlar sizga juda zarur bo'lgan zzzzlarni olishingizga xalaqit berishi mumkin. Getty Images. Greypfrut. Istock. Seldr. Istock. Pomidorlar. Istock. Pishloqli pizza. Istock. Spirtli ichimliklar. Istok. Qora loviya chili. Istock. Qora shokolad