Mundarija:
Video: Maslachning charchash nazariyasi nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tugash . Tugash surunkali xarakterga ega bo'lgan sindromdir charchoq , kinizm va shaxsiy muvaffaqiyatning etishmasligi. Odatda "… holati" deb ta'riflanadi charchoq bunda kim o'z kasbining qadriga befarq va o'z qobiliyatiga shubha bilan qaraydi "( Maslach , Jekson va Leiter, 1996, p. 20).
Oddiy qilib aytganda, charchagan Maslach nima?
The Maslach Burnout Inventarizatsiya (MBI) - bu kasbiy faoliyatga tegishli 22 ta narsadan iborat bo'lgan introspektiv psixologik inventarizatsiya charchoq . MBI uchta o'lchovni o'lchaydi charchoq : hissiy charchoq, depersonalizatsiya va shaxsiy muvaffaqiyat.
Bundan tashqari, psixologiyada charchash nima? Tugash haddan tashqari va uzoq davom etgan stress natijasida yuzaga keladigan hissiy, jismoniy va ruhiy charchoq holati. Bu sizni haddan tashqari charchagan, hissiy charchagan va doimiy talablarga javob bera olmaganingizda paydo bo'ladi.
Yana bilish kerakki, yonishning 3 ta komponenti nima?
Resurslarning katta sarflanishi, aloqaning yo'qolishi va momentum mavjud. Hissiy tadqiqotlar charchoq borligini ko'rsating uchta komponent : hissiy charchoq, depersonalizatsiya va shaxsiy yutuqlarning etishmasligi.
Kuchlanishning belgilari qanday?
Yonishning eng keng tarqalgan belgilari:
- Charchoq.
- Energiya etishmasligi.
- Doimiy charchoq.
- Uyqu buzilishi.
- Ishlashning pasayishi.
- Xotira va konsentratsiya muammolari.
- Qaror qabul qila olmaslik.
- Tashabbus va tasavvurning pasayishi.
Tavsiya:
Miyada charchash nimani anglatadi?
Efface-bu radiologlar tomonidan tez-tez ishlatiladigan atama, ko'pincha miyada CSF (bo'shliqlar va qorinchalar) bo'lgan bo'shliqlar kontekstida. Masalan, qo'shni miyaga ommaviy ta'sir ko'rsatadigan miya shishi qo'shni miya shilliq qavatini yoki qorinchalarini yo'q qilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, bu bo'shliqlarda CSF qolmaydi
Jeyms Lanj nazariyasi va ikki faktor nazariyasi o'rtasidagi farq nima?
Cannon-Bard nazariyasi his-tuyg'ular va uyg'onish bir vaqtning o'zida sodir bo'lishini taklif qiladi. Jeyms-Lanj nazariyasi hissiyotning qo'zg'alishning natijasi ekanligini taxmin qiladi. Shaxter va Singerning ikki faktorli modeli, uyg'otish va idrok birlashib, hissiyot hosil qilishini taklif qiladi
Sizda charchash xavfi bormi?
Agar siz xavf ostida deb o'ylasangiz, charchoqni oldini olish haqidagi maqolamizga qarang. Ballar talqini. 50-59 ballga sharh. Sizda jiddiy charchoq xavfi bor-bu haqda zudlik bilan harakat qiling. 60-75 Sizda juda qattiq kuyish xavfi bor-bu haqda shoshilinch choralar ko'ring
Joylar nazariyasi va chastota nazariyasi o'rtasidagi farq nima?
Chastotalar nazariyasiga ko'ra, eshitish nervining nerv impulslarining chastotasi ohangning chastotasiga to'g'ri keladi, bu uning ohangini aniqlash imkonini beradi. Butun bazilar membranasi turli tezlikdagi tovush to'lqinlari bilan faollashadi. 5000 gersdan yuqori bo'lgan hamma narsa joy nazariyasi bilan izohlanadi
Maslachning tükenmişlik inventarizatsiyasini qanday baholaysiz?
Maslach Burnout Inventory reytingi Barcha MBI elementlari “hech qachon”dan “kundalik”gacha bo'lgan 7 darajali chastota shkalasi yordamida baholanadi. Dastlabki rivojlanish 3 komponentdan iborat edi: hissiy charchoq (9 ta element), depersonalizatsiya (5 ta element) va shaxsiy muvaffaqiyat (8 ta element). Har bir o'lchov o'ziga xos tükenmişlik o'lchovini o'lchaydi