Mundarija:
Video: Tolalar tomirlaringizni tozalaydimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
To'liq tola va minerallar, bu qon bosimini tushirishga va qon quyqalarini oldini olishga yordam beradi mumkin jiddiy yurak -qon tomir kasalliklariga olib keladi. Bu ichkarida ishlaydi ning tomirlar va arteriyalar vaqt o'tishi bilan to'plangan yallig'lanishni engillashtirish uchun.
Buni hisobga olib, siz tomirlaringizda blyashka to'planishini qaytarishingiz mumkinmi?
Blyashka ichida boshlang arteriya devorlar va yillar davomida o'sadi. Bloklangan arteriyalar sabab bo'lgan blyashka to'planishi va qon pıhtıları ning o'limining asosiy sababi ning AQSh xolesterin va boshqa xavf omillarini kamaytiradi mumkin xolesterolni oldini olishga yordam beradi blyashka shakllanishidan. Vaqti -vaqti bilan mumkin hatto teskari biroz blyashka to'planishi.
Xuddi shunday, qanday dorilar arteriyalardan blyashka olib tashlaydi? Statinlar teskari bo'lishi mumkin Blyashka Mustahkamlamoq. 2006 yil 13 mart (Atlanta)-Birinchi marta mashhur xolesterolni tushiruvchi statin dori aniq qilib ko'rsatildi blyashka yog 'tiqilib qolgan yurakdan arteriyalar . "Yurakdan qutulish arteriyalar ning blyashka ilgari erishib bo'lmaydi deb o'ylagan edilar ", deydi tadqiqotchi, doktor Stiven Nissen.
Shu nuqtai nazardan, tomirlaringizni qanday tozalaysiz?
Yurak uchun sog'lom ovqatlaning
- Ratsioningizga ko'proq yaxshi yog'larni qo'shing. Yaxshi yog'lar to'yinmagan yog'lar deb ham ataladi.
- To'yingan yog 'manbalarini, masalan, yog'li go'sht va sut mahsulotlarini kesib tashlang. Go'shtning mayda bo'laklarini tanlang va ko'proq o'simlikka asoslangan taomlarni iste'mol qilishga harakat qiling.
- Trans yog'larning sun'iy manbalarini yo'q qiling.
- Elyaf iste'molini ko'paytiring.
- Shakarni kamaytiring.
Tiqilib qolgan arteriyalarni qaytarish mumkinmi?
A. Agar siz hayot tarzingizga katta o'zgartirishlar kiritish imkoniyatiga ega bo'ling, Siz.. qila olasiz; siz … mumkin , haqiqatdan ham, teskari koronar arteriya kasallik Bu kasallik xolesterin bilan qoplangan blyashka to'planishi arteriyalar yuragingizni oziqlantirish, bu jarayon deb nomlanadi ateroskleroz.
Tavsiya:
Sizning tomirlaringizni nima yopib qo'yadi?
Ateroskleroz (ba'zan arteriyalarning "qotib qolishi" yoki "tiqilib qolishi" deb ataladi) - arteriyalarning ichki devorlarida xolesterin va yog'li birikmalar (blyashka deb ataladi) to'planishi. Bu plastinkalar arteriyani jismoniy tiqilib yoki g'ayritabiiy ohang va funktsiyani keltirib, yurak mushagiga qon oqimini cheklashi mumkin
Tirnoqlarni tozalash vositasi faralarni tozalaydimi?
Nima qilsangiz ham, tirnoqlarni tozalash vositasini ishlatmang. U har qanday plastmassani abadiy bulutga aylantiradi. 95-96 faralar plastik emas va ular hech qachon bulutlamaydi
Spirtli ichimliklarni surtish siydikni tozalaydimi?
Akril yoki modakrilga to'liq kuchli ishqalanadigan spirtni qo'ymang-suvning 2 qismi bilan suyultiriladi. Lekaning bo'shashishi bilan suyuqlikni to'kib tashlang va changni yutish yostig'i bilan bo'yang. Dog'ni ham, prokladkani ham alkogol bilan nam holda saqlang va dog 'tushganda yostiqni o'zgartiring. Quritishga ruxsat bering
Sehrli o'chirgich tumanli faralarni tozalaydimi?
Toza sehrli o'chirgich va toshbaqa mumi va biz hammamiz hayron bo'ldik! Taxminan 20 daqiqada ular juda toza va porloq bo'lib chiqdi! Bu biz uchun ishladi, shuning uchun umid qilamanki, u ham siz uchun ishlaydi !! 10 dollardan kamroq narxda siz yana yorqin porloq faralarga ega bo'lishingiz mumkin
Somatik afferent tolalar va visseral afferent tolalar o'rtasidagi farq nima?
Somatik efferent neyronlar - bu motorli neyronlar, ular orqa miyadan skelet mushaklariga impuls o'tkazadi. Visseral afferent neyronlar - bu silliq mushak va yurak mushaklarining retseptorlarida boshlangan impulslarni o'tkazadigan sezgir neyronlar