Mundarija:

Sovuq suv hipotermiyani qanday oldini oladi?
Sovuq suv hipotermiyani qanday oldini oladi?

Video: Sovuq suv hipotermiyani qanday oldini oladi?

Video: Sovuq suv hipotermiyani qanday oldini oladi?
Video: Seldinger Technique & Modified Seldinger Technique - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Siz qancha ko'p energiya sarflasangiz sovuq suv , tanangiz qanchalik soviydi. Agar siz tashqariga chiqa olmasangiz suv , iloji boricha harakatsiz turish va tanangiz ta'sirini kamaytirish orqali tana issiqligini saqlang ga ning suv . Issiqlik yo'qotadigan o'ta muhim hududlaringizni himoya qiling: bosh, yon, qo'ltiq va qorin.

Xuddi shunday, sovuq suv ichish ham gipotermiyaga olib kelishi mumkinmi?

Sovuq - suv xavfsizlik Suv haddan tashqari bo'lishi shart emas sovuq ga gipotermiyaga olib keladi . Har qanday suv Bu normal tana haroratidan sovuqroq sabablar issiqlik yo'qotilishi.

sovuq suvda gipotermiyaga qancha vaqt ketadi? A suv harorat 32,5 dan 40 darajagacha, o'lim 30-90 daqiqada sodir bo'lishi mumkin. A suv harorat 40 dan 50 darajagacha, o'lim 1-3 soat ichida sodir bo'lishi mumkin. A suv harorat 50-60 daraja, o'lim 1-6 soat ichida sodir bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, sovuq suvda suzishdan qanday omon qolish mumkin?

Sovuq suvda suzish bo'yicha 6 ta maslahat

  1. Klimatizatsiya. Harorat tushganda, suzishni davom ettiring, shunda tanangiz sovuqqa ko'nikadi.
  2. Xavfsiz bo'ling. Ochiq suv xavfli bo'lishi mumkin.
  3. To'g'ri to'plamni taqinglar. Tana issiqligini saqlashga yordam berish uchun suzish uchun bosh kiyim kiying.
  4. Sho'ng'in yo'q.
  5. O'z chegaralaringizni biling.
  6. Sekin -asta isitiladi.
  7. Qishki suzish vositalarini tekshirish ro'yxati.
  8. Sovuq suvda suzish haqidagi videomizni ko'ring.

Sovuq suv sovuq uchun yaxshimi?

Sovuq Odamlar issiq yoki issiq ichishni topishi mumkin suv tinchlantiruvchi, ayniqsa sovuq oylarda, salqin bo'lsa suv issiq havoda yanada tetiklantirishi mumkin. Issiq ichish suv arteriyalar va tomirlarning kengayishiga olib kelishi bilan qon aylanishini vaqtincha yaxshilashi mumkin.

Tavsiya: