Mundarija:
Video: Bel mushaklari nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Orqa miya mushaklari: keng qamrovli qo'llanma
| LUMBAR MUSULLARI | FUNKSIYA |
|---|---|
| Quadratus Lumborum | Vertebra ustunining lateral fleksiyasi |
| Interspinales | Vertebra ustunini kengaytiradi |
| Intertransversiya medali | Vertebra ustunining lateral fleksiyasi |
| Multifidus | Umurtqa pog'onasini kengaytiradi va aylantiradi |
Odamlar ham so'rashadi, bel mushaklari qani?
The bel umurtqa pog'onasida joylashgan pastki orqa va odatda beshta umurtqadan iborat. The mushaklar ning pastki orqa barqarorlashtirish, aylantirish, egish va kengaytirishga yordam beradi orqa miya ustun. Chuqur mushaklar ning pastki orqa o'z ichiga oladi: multifidus, uzoq muskul u orqa tomonning deyarli butun uzunligini bosib o'tadi.
Ikkinchidan, pastki orqa mushaklari nima? Bular mushaklar katta juftlikni o'z ichiga oladi pastki orqa mushaklar umurtqa pog'onasi va glutealni ushlab turishga yordam beradigan erektor spinae deb ataladi mushaklar . Fleksor mushaklar umurtqa pog'onasining old qismiga biriktirilgan va egilishni, oldinga egilishni, ko'tarishni va kamarni burish imkonini beradi pastki orqa.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, lomber ekstansor mushaklari nima?
Ichki orqa qismining eng katta guruhi mushaklar va birlamchi ekstensor bu tikuvchi o'murtqa (yoki sakrospinalis). Pastki L-umurtqa pog'onasida tiklovchi tikanlar bitta bo'lib ko'rinadi muskul . Yuqorida bel maydoni, u 3 vertikal ustunga bo'linadi mushaklar (iliocostalis, longissimus, spinalis).
Orqa og'rig'i mushak ekanligini qanday aniqlash mumkin?
Pastki orqa mushaklaridan yoki belning har qanday qisilishidan kutiladigan alomatlar odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Zerikarli, og'riqli bel og'rig'i. Kuchli mushaklar odatda og'riq, qattiqlik yoki og'riqni his qiladi.
- Harakat bilan kuchaygan og'riq.
- Pastki orqa qismida lokalizatsiya qilingan og'riq.
Tavsiya:
Yelka mushaklari nima deb ataladi?
Psoas - bu kaltakning asosiy fleksoridir, unga iliakus yordam beradi. Fleksiyada pektineus, uzunlamoq, brevis va magnus qo'shimchalari, shuningdek tensor fasciae latae ham ishtirok etadi. Gluteus maximus - kestirib, asosiy ekstansor, lekin qo'shma magnusning pastki qismi ham rol o'ynaydi
Inson tanasining mushaklari nima?
Mushaklarning uchta alohida turi bor: skelet mushaklari, yurak yoki yurak mushaklari va silliq (chiziqsiz) mushaklar. Mushaklar tananing isishi uchun kuch, muvozanat, holat, harakat va issiqlikni beradi
Infragoid mushaklari nima?
Mushaklarning anatomik atamalari Infraxoidal mushaklar yoki tasma muskullari - bo'ynining old (frontal) qismidagi to'rt juft muskullar guruhidir. To'rtta infrahoidal mushaklar: sternohoid, sternotiroid, tiroid va omohoid mushaklari
Ekstensor mushaklari nima?
Ekstensor mushak. anatomiya. Ekstansor mushak - bu tirsak yoki tizzani to'g'rilash yoki bilakni yoki umurtqa pog'onasini orqaga burish kabi, a'zolar orasidagi burchakni oshiradigan har qanday mushak. Harakat, odatda, tizza bo'g'imidan tashqari, orqaga yo'naltiriladi
Qorincha mushaklari nima?
Yurak mushaklari (yurak mushaklari yoki miokard deb ham ataladi) umurtqali mushaklar uch turidan biri, qolgan ikkisi skelet va silliq muskullardir. Bu yurak devorlarining asosiy to'qimasini tashkil etuvchi beixtiyor chiziqli mushak