Video: Fobiya turi nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
A fobiya a hisoblanadi turi ob'ekt yoki vaziyatdan doimiy va haddan tashqari qo'rquv bilan tavsiflanadigan bezovtalik buzilishi. The fobiya odatda qo'rquvning tez boshlanishiga olib keladi va olti oydan ko'proq davom etadi. Fobiya maxsus turlarga ajratish mumkin fobiyalar , ijtimoiy fobiya va agorafobiya.
Shuningdek, fobiyaning qanday turlari borligini so'rashdi.
Deyarli shuncha ko'p bo'lsa ham fobiyalar holatlar bo'lgani kabi, eng keng tarqalgan fobiya turlari ijtimoiyni o'z ichiga oladi fobiya , agorafobiya, klaustrofobiya, kulrofobiya, aerofobiya, zoofobiya, araxnofobiya, dentofobiya, achmofobiya, ofidiofobiya, akrofobiya, misofobiya va gemofobiya.
Bundan tashqari, fobiyaga nima sabab bo'ladi? Genetik va ekologik omillar ta'sir qilishi mumkin fobiya keltirib chiqaradi . Yaqin qarindoshlari anksiyete buzilishi bo'lgan bolalarda a rivojlanish xavfi mavjud fobiya . Qo'rqinchli voqealar, masalan, deyarli cho'kish, a fobiya . Cheklangan joylarga, haddan tashqari balandliklarga, hayvonlar yoki hasharotlarning chaqishi ta'sir qilishi mumkin fobiyalar.
Xo'sh, fobiyalarning 3 turi qanday?
Fobiyaning uch turi mavjud: ijtimoiy fobiya , agorafobiya va o'ziga xos fobiya. Semptomlar yoki fobik reaktsiyalar psixologik bo'lishi mumkin, masalan, kuchli bezovtalanish yoki oldindan ogohlantirish; jismoniy, masalan, yig'lash yoki oshqozon -ichak trakti; yoki xatti -harakatlar, bu turli xil qochish taktikasini o'z ichiga oladi.
№1 fobiya nima?
Qo'rquv Balandlik-bu eng keng tarqalgan fobiyalardan biri bo'lib, undan keyin ommaviy nutq so'zlanadi), aholining 3 foizdan 5 foizigacha akrofobiya deb ataladi. Olimlar bunday fobiya mantiqsizlikning natijasi deb o'ylashganda qo'rquv Oddiy ogohlantirishlarga ko'ra, yangi tadqiqotlar boshqacha taklif qiladi.
Tavsiya:
Nopok bo'lish qo'rquvi qanday fobiya?
Misofobiya, shuningdek, verminofobiya, germofobiya, germafobiya, bacillofobiya va bakteriofobiya deb ham ataladi, bu ifloslanish va mikroblardan patologik qo'rquvdir. Bu atama Uilyam A. Hammond tomonidan 1879 yilda qo'llarni bir necha marta yuvishda ko'rsatiladigan obsesif -kompulsiv buzuqlik (OKB) holatini tasvirlashda kiritilgan
Fobiya lotincha so'zmi?
Fobiya. Belgilangan narsadan qattiq qo'rqish yoki undan nafratlanish: ksenofobiya. Yunon tilidan kech lotincha -fobos qo'rquvidan phobiā; qarang bhegw- hind-evropa ildizlarida. "Fobiya." Sizning lug'atingiz
Qo'rquv va fobiya qaerdan paydo bo'ladi?
Fobiyada miyaning qo'rquv va stress bilan shug'ullanadigan joylari qo'rqinchli hodisani noto'g'ri tarzda qaytarib olishda davom etadi. Tadqiqotchilar fobiya ko'pincha miyadagi gipofiz bezining orqasida joylashgan amigdala bilan bog'liqligini aniqladilar. Amigdala "jang yoki uchish" gormonlarining chiqarilishiga olib kelishi mumkin
Eng keng tarqalgan 5 ta fobiya qaysi?
Xo'sh, eng ko'p uchraydigan 5 ta fobiya nima? Araxnofobiya - o'rgimchaklardan qo'rqish. Opidiofobiya - ilonlardan qo'rqish. Akrofobiya - balandlikdan qo'rqish. Agorafobiya - qochish qiyin bo'lgan vaziyatlardan qo'rqish. Kinofobiya - itlardan qo'rqish
Fobiya uchun eng samarali davolash usuli qanday?
Psixoterapiya. Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan suhbatlashish sizga o'ziga xos fobiyangizni boshqarishga yordam beradi. Ekspozitsiya terapiyasi va kognitiv xulq -atvor terapiyasi eng samarali davolanishdir. Ekspozitsiya terapiyasi siz qo'rqqan narsaga yoki vaziyatga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishga qaratilgan