Mundarija:

Sizning ijtimoiy sog'ligingizga nima yomon?
Sizning ijtimoiy sog'ligingizga nima yomon?

Video: Sizning ijtimoiy sog'ligingizga nima yomon?

Video: Sizning ijtimoiy sog'ligingizga nima yomon?
Video: Faberlic Wellness - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Kambag'al ijtimoiy ko'nikmalar ko'pincha stress va yolg'izlikka olib keladi, bu esa jismoniy va ruhiy holatga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin sog'lik . Jang qilayotganlar ijtimoiy vaziyatlar aqliy va jismoniy uchun katta xavf ostida bo'lishi mumkin sog'lik muammolarga ko'ra a dan yangi o'rganish ning Arizona universiteti.

Buni inobatga olgan holda, ijtimoiy salomatlikning yomonlashishi qanday salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin?

Qachon ijtimoiy mahorat etishmasligi bor uzoq vaqtdan beri aqliy bilan bog'liq sog'lik depressiya kabi muammolar, yangi tadqiqot havolalari yomon ijtimoiy qobiliyatlari yomon jismoniy salomatlik shuningdek. Jang qilayotganlar ijtimoiy vaziyatlar ko'proq stress va yolg'izlikni boshdan kechiradi mumkin tanaga zarar etkazing.

Siz ham so'rashingiz mumkin, ijtimoiy ko'nikmalarga qanday misollar bor? Ijtimoiy ko'nikmalarning oltita misoli

  • Samarali muloqot. Boshqalar bilan samarali muloqot qilish qobiliyati asosiy ijtimoiy mahoratdir.
  • Qarama -qarshiliklarni hal qilish. Har qanday vaziyatda kelishmovchilik va norozilik paydo bo'lishi mumkin.
  • Faol tinglash.
  • Hamdardlik.
  • O'zaro munosabatlarni boshqarish.
  • Hurmat.

Shunga ko'ra, ijtimoiy ko'nikmalarning yomonlashishiga nima sabab bo'ladi?

Kamchiliklarning sabablari

  • Spirtli ichimliklar. Alkogolizm bilan og'rigan odamlarda ijtimoiy ko'nikmalar sezilarli darajada buziladi.
  • DEHB va giperkinetik kasallik. DEHB va giperkinetik buzuqlik bilan og'rigan odamlarda ko'pincha ijtimoiy ko'nikmalar, masalan, ijtimoiy o'zaro munosabatlarda qiyinchiliklar bo'ladi.
  • Autizm.
  • Anksiyete va depressiya.
  • Anti-ijtimoiy xatti-harakatlar.
  • Xulq -atvor terapiyasi.

Ijtimoiy tarmoqlar salomatlikka qanday ta'sir qiladi?

Salbiy effektlar Bir qator tadqiqotlar o'zaro bog'liqlikni aniqladi ijtimoiy tarmoqlar foydalanish va ruhiy tushkunlik, tashvish, uyqu muammolari, ovqatlanish muammolari va o'z joniga qasd qilish xavfining ortishi Melburn universiteti Milliy yoshlik ruhiy zo'ravonlik markazi tadqiqotchilarini ogohlantiradi. Salomatlik , The Conversation haqidagi maqolada.

Tavsiya: