Astma uchun qanday harorat yaxshi?
Astma uchun qanday harorat yaxshi?

Video: Astma uchun qanday harorat yaxshi?

Video: Astma uchun qanday harorat yaxshi?
Video: O’z Tanangiz Haqida Bilmagan 10 Xususiyat! - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Tadqiqotchilar xona ekanligini aniqladilar harorat taxminan 71 daraja Farengeyt tetiklanmadi Astma alomatlar, lekin o'ta issiq havoda 120 daraja F da nafas oldi.

Shuni ham bilish kerakki, sovuq havo astma uchun yaxshimi?

Sovuq , quruq havo keng tarqalgan Astma qo'zg'atadi va yomon alangalanishga olib kelishi mumkin. Bu, ayniqsa, qishki sport bilan shug'ullanadigan va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan odamlar uchun to'g'ri Astma . Nam ob -havo mog'or o'sishini rag'batlantiradi va shamol mog'or va polenni uchirib yuborishi mumkin havo.

Bundan tashqari, astma uchun issiq yoki sovuq havo yaxshiroqmi? Pinterest inhalatsiyasida baham ko'ring sovuq , quruq havo tetiklashi mumkin Astma alomatlar. Odatda burun va og'iz issiq va namlang havo o'pkaga yetmasdan oldin va bu nafas olishni osonlashtiradi. Qachon havo juda quruq va sovuq , qishda bo'lgani kabi Ko'proq tana uchun qiyin issiq.

Yana savol tug'iladi: astma uchun qaysi ob -havo yomonroq?

Issiq, nam havo sabab bo'lishi mumkin Astma alomatlar ham. Namlik chang oqadilar va mog'or kabi oddiy allergenlarga yordam beradi va allergiyani kuchaytiradi Astma . Havoning ifloslanishi, ozon va polen ham ko'tariladi ob -havo issiq va nam. Havodagi zarrachalar sezgir nafas yo'llarini bezovta qiladi.

Harorat astma kasalligiga ta'sir qiladimi?

Qachon harorat tomchilar, sizning Astma alomatlar yomonlashishi mumkin. Sovuq havo nafas yo'llaringizdagi to'qimalarni quritib yuborishi mumkin, bu ularni sezgir qiladi va yopilishiga olib keladi. Pastki yuzingizga erkin o'ralgan ro'mol nafas olishdan oldin havoni isitishga yordam beradi. Shunday qilib, og'zingizdan emas, balki burundan nafas olasiz.

Tavsiya: