Video: Temporal mushakni tortib olasizmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
To'g'ridan -to'g'ri shikastlanish a boshning yon tomoniga urish yoki a avtohalokat mumkin ham shikastlanishiga olib keladi temporal mushak . Uyqu bruksizm a umumiy uyqu bilan bog'liq vosita buzilishi, bu erda tishlarni silliqlash va siqish bilan tavsiflanadi mumkin bo'lish zo'riqish ning temporal mushak [11].
Xuddi shunday, so'rash mumkin: temporal mushaklardagi og'riq nima sabab bo'ladi?
Bu sabab bo'ldi chaynashda kuchlanish, charchoq yoki spazm bilan mushaklar (medial yoki ichki, lateral yoki tashqi pterigoidlar, temporalis va masseter). The mushak og'rig'i ta'sirlangan tetik nuqtalaridan mushaklarni keltirib chiqaradi buzilish, odatda, tungi bruksizm (tishlarning qisilishi yoki silliqlashi) natijasida yuzaga keladi.
Xuddi shunday, agar siz temporal mushagingizga zarar yetkazsangiz nima bo'ladi? Agar orbicularis oculi mushaklar edi shikastlangan , qilardingiz ko'zini yumib -yuma olmaslik. Agar temporal mushaklar bo'lsa edi shikastlangan , qilardingiz ochish va yopish mumkin emas sizning og'iz qaysi bo'lardi nutq, chaynash va boshqalar bilan bog'liq muammolarni yarating
Bu erda temporal mushakni qanday mashq qilish kerak?
Tishlaringizni mahkam siqib 10 soniya ushlab turing. Keyin, o'zingizni his qilib, orqa tishlaringizni 10 ga yopishtiring temporalis har bir qisish bilan egilish. Rohatlaning. Buni takrorlang mashq qilish uch marta.
Boshingizda mushak tugunlari bo'lishi mumkinmi?
Nima Mushaklar tugunlari . Odatda ma'lum mushak tugunlari , Bu nozik joylar ba'zan tetik nuqtalari yoki miyofasiyal deb ham ataladi og'riq . "Ba'zi mushak tugunlari yuqori orqa qismida trapezius va skapular maydon atrofida mumkin quloqqa qarating va bosh bosh og'rig'iga sabab bo'ladi ", deb qayd etadi u.
Tavsiya:
Siz hapşırırken mushakni tortib olasizmi?
Mushaklarning cho'zilishi, ba'zida "tortilgan mushak" deb ham ataladi, bu mushakning cho'zilishi yoki yirtilishi. Hapşırma, shuningdek, orqa mushaklaringizga bosim o'tkazib, og'riq spazmiga olib kelishi mumkin. Ba'zi hollarda, ayniqsa, kuchli hapşırma, aslida, mushaklar zo'riqishiga olib kelishi mumkin
Qaysi mushaklar qo'lni tortib oladi?
Qo'llarni o'g'irlash muskullari: supraspinatus (o'g'irlashni boshlaydi - birinchi 15 daraja), deltoid (90 gradusgacha), trapetsiy va oldingi serratus (skapulyar aylanish, 90 darajadan yuqori o'g'irlab ketish uchun). Deltoid mushak qo'lni tortib oladi, lekin 90 gradusda humerus akromionga uriladi
Miyasi o'lgan odamning vilkasini tortib olasizmi?
Biror kishi miya o'lik deb e'lon qilinganida, u qonuniy ravishda o'likdir. Men ishlagan birorta shtatda siz “vilkadan tortib olmaslik” uchun qonuniy huquqqa ega bo‘lmaysiz. Sababi, odam o'lgan. "Miya o'limi" va "haqiqiy o'lim" kabi tushunchalar yo'q. Hammasi shunchaki o'lim
Ko'krak mushaklarini tortib olasizmi?
Kuchli yoki tortilgan ko'krak mushaklari ko'kragingizda keskin og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Mushaklarning tortilishi yoki tortilishi sizning mushaklaringiz cho'zilgan yoki yirtilib ketganda sodir bo'ladi. Ko'krak qafasidagi og'riqlarning 49 foizi interkostal mushaklarning kuchlanishidan kelib chiqadi. Bu mushaklar nafas olishingizga yordam beradi va tananing yuqori qismini barqaror qiladi
Serratus anteriorni tortib olasizmi?
Serratus anterior bilan bog'liq muammolar ko'pincha ko'krak, orqa yoki qo'lda og'riqlarga olib keladi. Bu muammolar, shuningdek, qo'lingizni tepaga ko'tarish yoki qo'l va elkangiz bilan normal harakatlanishni qiyinlashtirishi mumkin. Siz boshdan kechirishingiz mumkin: elka pichog'i og'rig'i