Mundarija:
Video: Qanday qilib tish og'rig'idan tezda xalos bo'lishim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tish og'rig'ini to'xtatish va og'riqni tezda bartaraf etishning 10 ta isbotlangan usuli
- Sovuq kompressni qo'llang.
- Yallig'lanishga qarshi dorini qabul qiling.
- Tuzli suv bilan yuvib tashlang.
- Issiq paketdan foydalaning.
- Akupressurani sinab ko'ring.
- Yalpizli choy paketlaridan foydalaning.
- Sarimsoqni tatib ko'ring.
- Guava og'iz yuvish vositasi bilan yuvib tashlang.
Shunday qilib, qattiq tish og'rig'i uchun nima qilishim kerak?
O'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar
- Iliq tuzli suv bilan og'zingizni yuving.
- Oziq -ovqatlarni yoki tishlar orasidagi blyashka olib tashlash uchun yumshoq ip bilan.
- Jag'ingizga yoki yonog'ingizga sovuq kompres qo'llang.
- Asetaminofen kabi og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling.
- Tish og'rig'ini davolash uchun, tish go'shtini yumshatish uchun chinnigullar yog'i kabi.
Bundan tashqari, tish og'rig'i uchun eng yaxshi og'riq qoldiruvchi vosita nima? Yallig'lanishga qarshi analjeziklar kabi Ibuprofen ular tish og'rig'i uchun eng yaxshisidir, chunki og'riq odatda shishish tufayli yuzaga keladi. Agar siz ularni qabul qila olmasangiz - masalan, aspiringa allergiyangiz bo'lsa - paratsetamol keyingi eng yaxshisidir.
Bundan tashqari, tunda tish og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Kechasi tish og'rig'idan qutulish
- Og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'llang.
- Boshingizni baland ko'taring.
- Yotishdan oldin kislotali, sovuq yoki qattiq ovqatlardan saqlaning.
- Tishlaringizni og'iz yuvish vositasi bilan yuving.
- Yotishdan oldin muz to'plamidan foydalaning.
Uyda qanday vositalar tish og'rig'iga yordam beradi?
Tish og'rig'i uchun 10 ta uy va tabiiy dorilar
- Tuzli suv bilan yuvish.
- Vodorod periksni yuvish.
- Sovuq kompres.
- Yalpiz choy paketlari.
- Sarimsoq.
- Vanil ekstrakti.
- Boshqa tabiiy dorilar.
- Chinnigullar.
Tavsiya:
Qanday qilib tish pastasini kiyimdan tezda olib tashlash mumkin?
Birinchidan, zerikarli pichoq yordamida tish pastasi qoldiqlarini qirib tashlang. Keyin bo'yalgan joyni namlangan mato bilan artib oling. Keyin bir necha tomchi yumshoq kir yuvish kukuni va bir stakan suvdan tayyorlangan aralashmani qo'llang va dog'ni mato bilan yaxshilab artib oling. Nihoyat, joyni suv bilan yuvib tashlang va uni havoda quriting
Qanday qilib toshmani tezda quritishim mumkin?
Bu erda nima yordam berishi mumkinligi haqidagi ma'lumotlar bilan bir qatorda, yengillik choralari. Sovuq kompres. Döküntünün og'rig'i va qichishishini to'xtatishning eng tez va eng oson usullaridan biri sovuqni qo'llashdir. Yulaf ezilgan hammom. Aloe vera (yangi) kokos moyi. Choy daraxti yog'i. Osh sodasi. Indigo naturalis. Olma sirkasi
Qanday qilib kechasi tezda uxlashim mumkin?
Mana, iloji boricha tezroq uxlab qolishning 20 ta oddiy usuli. Xonadagi haroratni pasaytirish. Pinterestda baham ko'ring. 4-7-8 nafas olish usulini qo'llang. Jadvalga kiring. Kunduzi ham, zulmatni ham boshdan kechiring. Yoga, meditatsiya va zehnlilik bilan shug'ullaning. Soatingizga qaramang. Kun davomida uyqudan saqlaning. Nima va qachon ovqatlanayotganingizni ko'ring
Yutalishdan ko'krak og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Agar og'ir yo'tal ko'krak og'rig'iga sabab bo'lsa, yo'talni davolash ko'krak qafasidagi noqulaylikni engillashtirishi mumkin. Issiq suyuqlik iching. Iliq suv yoki choy tomoq va bronxial naychalarni tinchitadi va doimiy yo'talni engillashtiradi. Namlagichdan foydalaning. Tutun ta'siridan saqlaning. Tomoqni tinchlantirish uchun tomoqqa soling. Birjadan tashqari dorilarni qabul qiling
Yallig'langan tish go'shtidan qavs yordamida qanday tezda qutulish mumkin?
Tish go'shtining shishishi va og'rig'ini engillashtiradigan maslahatlar: dietangizni o'zgartiring. Yumshoqroq ovqat eyishga va ko'proq suyuqlik ichishga harakat qiling. Muntazam ravishda tish ipini va cho'tkasini yurganda muloyim, ammo tirishqoq bo'ling. Iliq tuzli suv bilan chaying. Tish go'shtini massaj qilish yordam beradi. Yomon odatlardan voz keching - tirnog'ingizni tishlamang va qalam kabi qattiq narsalarga tegmang