Mundarija:
Video: Siqilish shishini qanday o'rash mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
VIDEO
Xuddi shunday, siz qanday qilib siqishni o'rashni kiyasiz?
Barmoqlaringiz oyoq tanasi bilan uchrashadigan joydan boshlang. Qutining bo'sh uchini ushlab turing bint oyog'ining yon tomonida. O'ramoq ning bint yengil tortish bilan biroz tarang holatda ushlab turing. Shundan so'ng, asta -sekin oyoq kamarini aylana boshlang.
Bundan tashqari, siqish bandaji shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkinmi? Sochiqni teriga surtishdan oldin sovuq yoki issiqlik to'plamining ustiga qo'ying. Siqilish . Siqilish , yoki shikastlangan yoki og'riqli joyni elastik bilan o'rash bint (masalan, Ace o'rash / to'piqni o'rash), bo'ladi kamaytirishga yordam beradi shishish . Uni juda qattiq o'rab olmang, chunki bu sabab bo'lishi mumkin Ko'proq shishish zararlangan hudud ostida.
Shu munosabat bilan, oyoqlaringizni shish uchun qanday o'rash mumkin?
Oyoqdan boshlang
- Barmoqlar yaqinida oyoqning yuqori qismini o'rashni boshlang. Bandajni mahkamlash uchun oyoq ostiga o'rang.
- Bandajni diagonal qilib torting.
- Qo'shimcha qo'llab -quvvatlash uchun siz bintni oyoqning ikki tomoniga bir oz yopishtirmoqchisiz.
- Oyog'ingizning o'rtasini oyog'ingizni o'rab olmang.
Siqishni o'rash nima qiladi?
A siqish bandaji bu cho'zilishi mumkin bo'lgan uzun mato o'rash siqilish yoki siqilish atrofida. Yumshoq bosim bint shishishni kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun shikastlangan joyni yaxshi his qilishiga yordam beradi. Yaralangan joyni tortib oladigan elastik qisma ham xuddi shunday ishlaydi. Bandaj va qisma qimmat emas.
Tavsiya:
Qanday qilib kesilgan dumni o'rash mumkin?
Bandajni oyoq -qo'lning ichki burchagiga o'rab qo'ying. Teriga mahkam o'rnashishi uchun uni ozgina torting. Oyoqning orqa qismidagi bandajni pastki oyog'ining tashqi tomoniga keltiring. Pastki oyog'ingizni tizzaga qarab diagonal bilan o'rab oling. Bandajni ushlab turish uchun uni oxirigacha kesib o'ting
Oyoq yarasini qanday o'rash mumkin?
VIDEO Xuddi shunday, odamlar so'raydi, siz oyoq yarasini qanday kiyasiz? Birinchi qadam - axlat yoki o'lik to'qimalarni olib tashlash oshqozon yarasi va tegishli arizani qo'llang kiyinish . Bu odamlar uchun eng yaxshi sharoitlarni yaratadi oshqozon yarasi shifo topmoq.
Stress sinishi uchun oyoqni qanday o'rash mumkin?
Teri va muz orasiga sochiq qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Siqilish. Oyoq yoki to'piqqa bandaj o'rang. Siz bandajni mahkam ushlab turishingiz kerak, lekin uni mahkam bog'lamang, chunki bu oyoqqa qon ketishini to'xtatishi mumkin
Qanday qilib bilyobka bilan o'rash mumkin?
Yopishqoq tasmasi bo'lgan qalpoqchalarni joyida ushlab turish uchun o'rab qo'yishingiz mumkin yoki siz ularni olib tashlamasdan yoki yostiq ostiga qo'yib ishlatmasligingiz mumkin. 5. Adyolni chaqalog'ingizga mahkam o'rab qo'ying, Biliblanketni to'g'ridan -to'g'ri chaqaloqning terisiga tuting
Qanday qilib tizzadan yuqorisidagi amputatsiyani o'rash mumkin?
Bandajni chanoq yaqinidan boshlang. Pastga va oyoq-qo'lning oxiriga aylantiring. Barcha teri kamida ikki qatlamli bint bilan qoplanmaguncha oyoq-qo'lni o'rashda davom eting. Keyin, iloji boricha sonning ko'p qismini yoping, yuqoriga o'rang. Bandajni belning ostiga, orqangizga va magistralingizga o'rang