Yelka pichog'i qanday vazifani bajaradi?
Yelka pichog'i qanday vazifani bajaradi?

Video: Yelka pichog'i qanday vazifani bajaradi?

Video: Yelka pichog'i qanday vazifani bajaradi?
Video: INSTABLOGER PARIZODA JONLI EFIRDA HIJOBGA KIRISHI NAMOZ O'QISHI OHIRGI BOTEKSI - YouTube 2024, Iyul
Anonim

The skapula , nomi bilan yaxshi tanilgan elka pichog'i , klavikula va dumg'aza suyagining birlashtiruvchi kuchi bo'lib xizmat qiladigan uchburchak suyak. Bu suyak orqada (tananing orqa yarmida) joylashgan. The skapula muhim rol o'ynaydi rol ritmida ishtirok etadigan boshqa suyaklarni barqarorlashtirishda yelka harakat

Bundan tashqari, skapula nimaga o'xshaydi?

The skapula , yoki elka pichog'i , katta uchburchak- shaklli yuqori orqa qismida joylashgan suyak. Suyak, qo'lingizni harakatlantirishga yordam beradigan, birgalikda ishlaydigan murakkab mushaklar tizimi bilan o'ralgan va qo'llab -quvvatlanadi.

humerusning vazifasi nima? Yelkada aylanma birikma bilan bog'langani uchun humerus qo'llarning ko'p qismini qo'llab -quvvatlashda muhim rol o'ynaydi vazifalar . Masalan, humerus barcha ko'tarish va jismoniy mashqlarni qo'llab -quvvatlaydi. The humerus tanadagi eng uzun suyaklardan biridir.

Yana bilish kerakki, elkama pichog'ida qanday mushaklar bor?

Ichki mushaklar skapulaga quyidagilar kiradi mushaklar rotator manjetining-subscapularis, teres minor, supraspinatus va infraspinatus. Bular mushaklar skapula yuzasiga mahkamlang va uning ichki va tashqi aylanishi uchun javobgardir yelka qo'shma, humeral o'g'irlash bilan birga.

Skapula suyagi nimani himoya qiladi?

The skapula - bu kuchli suyak va himoya qiladi orqa yuqori ko'krak. Skapular yoriqlar bor kamdan -kam uchraydi va og'ir shikastlanishni ko'rsatadi. Qanotlarning qanotlanishi skapula uzun torakal yoki o'murtqa qo'shimcha nervlar shikastlangandan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Tavsiya: