Mundarija:
Video: Qanday qilib ko'rish qobiliyatini sinab ko'rishim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Uchun ba'zi ko'rsatmalar ning sinov
1 O'zingizni ekrandan 1 metr masofada joylashtiring. 1 O'zingizni ekrandan 40 santimetr masofada joylashtiring. 2 Agar sizda uzoqdan ko'rish uchun ko'zoynak yoki progressiv ko'zoynak bo'lsa linzalar , ularni davom ettiring. 3 Ko'z qovog'ini bosmasdan, chap/o'ng ko'zingizni yoping bilan sizning qo'lingiz.
Buni inobatga olgan holda, uyda ko'rish qobiliyatimni qanday sinab ko'rishim mumkin?
Vizyoningizni uyda sinab ko'rish uchun nima kerak
- Ko'zni yopadigan narsa, masalan, qog'oz stakan yoki yuz to'qimasi.
- Qaychi.
- Sinov jadvalini devorga osib qo'yish uchun lenta yoki lenta.
- Natijalarni yozish uchun qalam yoki qalam.
- Ko'rsatkich, o'lchagich yoki o'lchagich.
- Agar mavjud bo'lsa, chiroq.
- Uzunligi kamida 10 metr bo'lgan yaxshi yoritilgan xona.
Yuqoridagilardan tashqari, siz o'z tasavvurlaringizni qanday hisoblaysiz? Ko'rish keskinligi odatda Snellen grafigi bilan o'lchanadi. Snellen xaritalari asta -sekin kichik o'lchamdagi harflarni ko'rsatadi. "Oddiy" ko'rish 20/20. Bu shuni anglatadiki, testdan o'tayotgan odam odatdagidek 20 fut balandlikda bir xil harflarni ko'radi ko'rish 20 futda ko'radi.
Shuni ham bilish kerakki, agar siz 2020 yilga qarashli bo'lsangiz, qanday bilasiz?
Agar siz 20/20 ko'rish qobiliyatiga ega bo'lsangiz , Siz.. qila olasiz; siz … mumkin odatda 20 metr balandlikda aniq ko'ring, bu masofada odatda nima bo'lishi kerak. Agar sizda bo'lsa 20/100 ko'rish , bu shuni anglatadiki siz Oddiy odam nima ekanligini ko'rish uchun 20 futga yaqin bo'lishi kerak ko'rish mumkin 100 futdan qarang.
Ko'zni Internetda sinab ko'rsata olasizmi?
Onlayn ko'z testlari ruxsat bering siz tekshirish sizning tasavvuringiz tomonidan muntazam imtihonlar o'rtasida sizning ko'zingiz shifokor Odatda, onlayn ko'z testi (aniqrog'i, bir " onlayn ko'rish testi ") faqat choralar sizning ko'rish keskinligi va sinishi xatosi. Ba'zi hollarda, boshqa ko'rish testlari , kontrast sezuvchanlik va rang ko'rligi kabi.
Tavsiya:
Sabzi yomon ko'rish qobiliyatini o'zgartira oladimi?
Da'vo: sabzi iste'mol qilish ko'rish qobiliyatini yaxshilaydi. Ammo, agar sizda A vitamini etishmasa, yomon ovqatlanish, malabsorbtsiya yoki alkogolizm kabi, masalan, beta karotin (yoki A vitamini) yomon ko'rishni yaxshilamaydi
Qanday qilib teginishimni sinab ko'rishim mumkin?
Har bir narsani tananing terisiga va atrofiga muloyimlik bilan joylashtiring. teginish orqali ob'ektni aniqlash. Ob'ektni va joyni tananing boshqa joyiga o'zgartiring (masalan, oyoq, qo'l, peshona, yonoq, qo'l, kaft, oyoq, lablar, barmoqlar). Barcha joylar va barcha ob'ektlar tekshirilguncha davom eting
Uyimni qo'rg'oshin uchun sinab ko'rishim kerakmi?
Agar uyingizda bolalar bo'lsa, qo'rg'oshin uchun test o'tkazishni o'ylab ko'rishingiz kerak: va sizning uyingiz 1978 yildan oldin qurilgan, yoki. Sizning uyingiz avtomagistral yoki gavjum yo'l yaqinida, u erda qo'rg'oshinli benzin va uning chiqindilari tuproqni qo'rg'oshin bilan ifloslagan bo'lishi mumkin
Lutein ko'rish qobiliyatini yaxshilashi mumkinmi?
Lutein-bu yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan karotenoid. Ko'p dalillar luteinning bir qancha foydali ta'sirga ega ekanligini ko'rsatadi, ayniqsa ko'z sog'lig'iga. Xususan, lutein ko'rlikka va ko'rish qobiliyatining buzilishining asosiy sababi bo'lgan yoshga bog'liq makula kasalligini yaxshilaydi yoki hatto oldini oladi
Uyda periferik ko'rishni qanday sinab ko'rishim mumkin?
Bosqichlar oddiy qarama -qarshi vizual maydonni tekshirish bilan boshlanishi kerak, bu periferik ko'rish testi uchun ko'z shifokori sizning oldingizga qaraydi va bir ko'zingizni yumishingizni so'raydi. Avtomatlashtirilgan perimetriya imtihonida ishtirok eting. TargetScreenExam yordamida periferik ko'rishingizni joylashtiring. O'zingizning natijalaringiz va tavsiya etilgan davolanish usullarini muhokama qiling