Mening MCL qayerda joylashgan?
Mening MCL qayerda joylashgan?

Video: Mening MCL qayerda joylashgan?

Video: Mening MCL qayerda joylashgan?
Video: My Anxiety Medication:Lexapro,Buspirone and so much more! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

The medial kollateral ligament ( MCL ) hisoblanadi joylashgan yoqilgan ning tizzangizning ichki tomoni yoki bir qismi, lekin u tashqarida ning qo'shilishning o'zi. Bog'lamlar suyaklarni bir -biriga bog'lab turadi va bo'g'imlarga mustahkamlik va kuch qo'shadi. MCL bog'laydi ning tepasi ning tibia yoki suyak suyagi, to ning pastki ning femur yoki son suyagi.

Odamlar ham so'rashadi, MCL ko'z yoshi nimani his qiladi?

MCL jarohatlar shikastlangan. Aksar odamlar his qilish tizzaning ichki chetida og'riq, shuningdek, shish paydo bo'ladi. Siz tizzangiz shikastlanganda pop eshitasiz va tizzangiz yon tomonga cho'zilishi mumkin. Sizga yurish qiyin bo'lishi mumkin, yoki kabi his shikastlangan tizzangiz bilan oyog'ingizga bosim o'tkaza olmaysiz.

Bundan tashqari, MCL ko'z yoshi o'z -o'zidan davolanishi mumkinmi? Bir paytda MCL yirtishi mumkin juda og'riqli, yaxshi xabar shundaki ko'z yosh odatda o'z -o'zidan davolaydi bir necha hafta dam olishdan keyin.

Shu munosabat bilan, siz hali ham yirtilgan MCL bilan yura olasizmi?

A bilan o'smirlar yirtilgan MCL odatda sportdan, ayniqsa, sport bilan shug'ullanish uchun vaqt ajratish kerak shikastlanish sodir bo'ldi. Agar og'riq bo'lmasa va tizza "yo'l bermasa", ular mumkin odatda yurmoq , cho'zish va qilmoq suzish kabi kam ta'sirli mashg'ulotlar.

Burkulgan MCLdan tiklanish uchun qancha vaqt ketadi?

Qayta tiklash vaqt og'irligiga qarab farq qiladi shikastlanish : Voyaga etmagan yoki 1 -sinf, MCL yirtib tashlash mumkin olmoq bir necha kundan bir yarim haftagacha shifo bermoq Oddiy mashg'ulotlarga, shu jumladan sportga qaytishingiz uchun etarli. 2 -darajali ko'z yoshi mumkin olmoq ikki haftadan to'rt haftagacha shifo bermoq.

Tavsiya: