2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ning ta'siri uyqusizlik yoqilgan haydash ishlash
Bu muvofiqlashtirishni buzadi. Bu uzoqroq reaktsiya vaqtini keltirib chiqaradi. Bu hukmni buzadi. Bu xotira va ma'lumotni saqlash qobiliyatini buzadi.
Bu erda, uyqusizlik sizning haydashingizga qanday ta'sir qiladi?
Uyqusizlik sizni kamroq ogohlantirishi mumkin va sizga ta'sir qiladi muvofiqlashtirish, hukm va reaktsiya vaqti haydash . Bu kognitiv buzilish deb nomlanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ularsiz uzoq davom etish uxlash buzishi mumkin sizning haydash qobiliyati ning spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish bilan bir xil.
Shuni ham so'rash mumkinki, charchoq haydashga qanday ta'sir qiladi? Charchash juda katta ta'sir qilish sizning haydash va ta'sir qilishi mumkin xavfsiz haydash qobiliyatingiz, xuddi shunga o'xshash ta'siri ichimlikdan haydash . Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki bo'lish 17 soat uyg'onish ham xuddi shunday ta'sir qilish sizning haydash BAC (qondagi alkogol kontsentratsiyasi) sifatida 0,05.
Bu erda uyqusizlik haydovchilar viktorinasiga qanday ta'sir qiladi?
Kamomad uxlash mumkin zarari bor ta'siri akademik ko'rsatkichlar to'g'risida. A uxlash - mahrum qilingan haydovchi xuddi mast kabi buzilgan haydovchi . Jet kechikishi sayohatchilar uzoq parvoz paytida uxlashga moyil bo'lgani uchun paydo bo'ladi. Tush ko'rish asosan NREMning 3 -bosqichida sodir bo'ladi uxlash.
Siz charchagan holda haydash uchun chipta olasizmi?
Jinoyatni yaratadi " uyqu holatida haydash "A toifadagi huquqbuzarlik uchun jazolanishi", "odam o'ldirishi natijasida sodir etilgan transport vositalarini o'ldirish" jinoyatini keltirib chiqaradi haydash paytida qobiliyati charchaganidan "E toifasidagi jinoyat bilan jazolanadi.
Tavsiya:
Asab tizimiga qanday dorilar ta'sir qiladi?
Giyohvand moddalar miyaga va markaziy asab tizimiga qanday ta'sir qiladi. Geroin va retsept bo'yicha opioidlar. Kokain, metamfetamin va boshqa stimulyatorlar. Benzodiazepinlar. Ekstaziya. LSD, PCP, ketamin va gallyutsinogenlar
Ommaviy axborot vositalari ayol tanasining imidjiga qanday ta'sir qiladi?
Media tasviri va tana tasviri o'rtasidagi bog'liqlik isbotlangan; Bir tadqiqotda, 7-12 yoshli evropalik amerikalik va afro -amerikalik qizlar orasida, televizorga ko'proq ta'sir qilish, bir yil o'tgach, kattalarning ideal tana shaklini ham, ovqatlanishni buzilishini ham bashorat qilgan
Yumshoq to'qimalarni tiklashga qanday omillar ta'sir qiladi?
Muhokama qilinadigan omillar orasida kislorod olish, infektsiya, yosh va jinsiy gormonlar, stress, qandli diabet, semirish, dorilar, alkogolizm, chekish va ovqatlanish kiradi. Ushbu omillarning ta'mirlashga ta'sirini yaxshiroq tushunish, jarohatni davolashni yaxshilaydigan va buzilgan yaralarni davolaydigan terapevtik vositalarga olib kelishi mumkin
Uyqusizlik qanday paydo bo'ladi?
Boshqalar, smenali ish, oilaviy majburiyatlar yoki talab qilinadigan ish tufayli, bexosdan etarli darajada uxlay olmaydilar. Uyqu etishmasligining qo'shimcha sabablari orasida ruhiy tushkunlik, obstruktiv uyqu apneasi, gormonlar muvozanati va boshqa surunkali kasalliklar kabi tibbiy muammolar mavjud
Qanday dorilar uyqusizlik guruhiga kiradi?
Uyqusizlik turlari (hipnotik dorilar) Benzodiazepinlar. Benzodiazepin bo'lmagan retseptorlari agonistlari. Melatonin retseptorlari agonistlari. Oreksin retseptorlari agonisti. Antidepressantlar