Mundarija:
Video: Diqqat izlash xatti -harakatlarini qanday to'xtatish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Bu oson bo'lmagan qadamlarga to'g'ri keladi:
- Ularni yaxshi bo'lishini ushlang. Ber diqqat mos uchun xulq -atvor .
- Noto'g'ri xatti -harakatlarga e'tibor bermang, lekin bolaga e'tibor bermang. Bola noto'g'ri harakat qilganda, ma'ruza, jingalak, urish, baqirish yoki jazolash vasvasasiga qarshi turing.
- Doimiy bo'ling. Bu bolalar nima deganimizni anglatishini bilishning yagona yo'li.
- Takrorlang.
Shunga ko'ra, diqqat ruhiy kasallikka muhtojmi?
Histrionik shaxsiyat tartibsizlik (HPD) amerikalik tomonidan belgilanadi Psixiatriya Uyushma shaxs sifatida tartibsizlik haddan tashqari naqsh bilan tavsiflanadi diqqat - qidirish odatda balog'at yoshidan boshlanadigan xatti -harakatlar, shu jumladan noo'rin vasvasalar va ruxsat olish uchun haddan tashqari ehtiyoj.
Xuddi shunday, qanday qilib itimni e'tiborini jalb qilishni to'xtataman? Kimga oldini olish yoki e'tiborni to'xtatish - qidirish Xulq -atvor: o'zingizning harakatingizni e'tiborsiz qoldirmang it ular yaxshi bo'lganda. Ularga o'zingiznikini bering diqqat ular siz xohlagan narsani qilganda. Yaxshi mukofot xulq -atvor shuning uchun ular sizning maqsadingizga erishish yo'llari haqida juda aniq diqqat.
Qolaversa, diqqatni qanday qidirish kerak?
Diqqat qidirish harakati yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tarzda harakat qilishdir diqqat , odatda boshqalardan tasdiq olish uchun. Odamlar ham ijobiy, ham salbiy bilan shug'ullanishadi deb o'ylashadi diqqatni qidirish harakati sog'liq uchun haqiqiy foyda yoki zararga bog'liq emas.
Histrionik narsist nima?
Histrionik Shaxsiyatning buzilishi hissiyotlilik, diqqatni jalb qilish va o'zboshimchalik bilan ajralib turadi. Narsist shaxsiyatning buzilishi ulug'vorlik, takabburlik, hamdardlikning yo'qligi va hayratga muhtojlik bilan tavsiflanadi.
Tavsiya:
Tong hodisasini tabiiy ravishda qanday to'xtatish mumkin?
Tong hodisasini qanday boshqarish kerak? Kechki ovqat o'rniga, yotishdan oldin dori yoki insulin iching. Kechki ovqatni kechqurun yeyin. Kechki ovqatdan keyin biroz mashq qiling. Uxlash vaqtida uglevodlar bo'lgan gazaklardan saqlaning
Kofeindan yurak urishini qanday to'xtatish mumkin?
Agar sizda yurak xastaligi bo'lmasa, ehtimol siz hech qanday davolanishga muhtoj emassiz. Sizning yurak urishingizni keltirib chiqaradigan tetiklantiruvchi omillarning oldini olish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Kofein, nikotin va energetik ichimliklar kabi stimulyatorlardan uzoq turing. Stress yoki xavotirni kamaytirish uchun meditatsiya, yoga yoki chuqur nafas olishga harakat qiling
Lovenoxdan qon ketishni qanday to'xtatish mumkin?
Ignani o'zingizdan va boshqalardan pastga yo'naltirganda, piston tayog'ini mahkam bosib, shpritsning xavfsizlik tizimini ishga tushiring. Shpritsni darhol eng yaqin o'tkir idishga tashlang. * Agar kerak bo'lsa, qon ketishni to'xtatmaguncha, joyiga yumshoq bosim o'tkazib, quruq dokadan foydalaning
Chiggerlarning qichishishini qanday to'xtatish mumkin?
Ayni paytda, chizishdan saqlanishga harakat qiling, chunki bu infektsiyaga olib kelishi mumkin. Qichishishga qarshi retseptlarsiz gidrokortizon kremi yoki kalaminli losonlardan foydalanishingiz mumkin. Qichishishni engillashtirish uchun siz tishlangan joylarga muz surtishingiz mumkin. Juda issiq hammom va dushdan saqlaning
Itning bo'g'ilishini qanday to'xtatish mumkin?
Agar siz itingiz bo'g'ilib qolganiga shubha qilsangiz, avval uning og'zini tekshiring. Tilni oldinga torting va iloji bo'lsa begona narsalarni olib tashlang. Agar siz begona jismni ko'ra olmasangiz, Heimlich iti manevridan foydalanib, ob'ektni joyidan chiqarib oling: Katta it uchun: Itingizning orqasida turing va qo'llarini tanasiga qo'ying