Nima uchun tozalashdan keyin o'zimni yaxshi his qilyapman?
Nima uchun tozalashdan keyin o'zimni yaxshi his qilyapman?

Video: Nima uchun tozalashdan keyin o'zimni yaxshi his qilyapman?

Video: Nima uchun tozalashdan keyin o'zimni yaxshi his qilyapman?
Video: Reacting to CFL Highlights - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Tozalash energiya va salbiy his -tuyg'ular uchun chiqish manbai bo'lishi mumkin. Atrof -muhitdan chang, axloqsizlik va axlatni olib tashlash sizga a tozalovchi , yanada qulay atmosfera, shuning uchun his qilish baxtli va xotirjamroq.

Savol tug'iladi: nega tozalash mening tashvishimga yordam beradi?

Ortda turgan psixologiya Tozalash Vaqtinchalik tashvish ga olib kelishi mumkin tozalash batafsilroq, Konnektikut Universitetining 2015 yildagi tadqiqotiga ko'ra. Tadqiqotchilar, odamlar takrorlanuvchi xatti -harakatlarga moyil bo'lishadi (masalan tozalash ) stress paytida.

Yuqoridan tashqari, tartibsiz xona ruhiy kasallikning belgisimi? A tartibsiz xona ham bo'lishi mumkin belgi sizda depressiya borligi. Depressiya tashxisini qo'yishning bir qancha mezonlari - umidsizlik, charchoq va kontsentratsiyaning etishmasligi - bularning barchasi sizning nima uchun tartibsiz xona u joylashgan davlatda.

Kimdir so'rashi mumkin, tozalash sizni baxtli qila oladimi?

Bu juda ko'p narsa - oz vaqt va kuch haqida gapirmasa ham bo'ladi toza keyin. Lekin, tartibsizlik sabab qiladi stress va tozalash kamaytiradi u , hatto odamlardan boshqa hayvonlarda ham, masalan, baliqlarda. Toza uylar va uyushgan joylar stressni kamaytiradi, baxtni yaxshilaydi va hatto ovqatlanish va mashq qilish odatlaringizni yaxshilaydi.

Nega uyni toza saqlash kerak?

Saqlash sizning yashash joyingiz toza va uyushgan holda uning xavfsiz va xavfli emasligini ta'minlaydi. Siz 'll saqlamoq chang va boshqa allergenlarni uyingizdan chiqarib yuboring. Muntazam tozalash uyingizni changdan saqlaydi va bu sizning oilangiz uchun, ayniqsa allergiyasi bo'lganlar uchun juda yaxshi muhit yaratadi.

Tavsiya: