Video: Olma sharbatining ko'pligi oshqozon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Muallif: Denni Rouz. Meva sharbat sog'ligingiz uchun umuman foydali, lekin Avstraliyadagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki ko'p odamlar buni bezovta qilishi mumkin ularning oshqozon . Professor Ross Butler bu odamlarni aytdi mumkin ular ichsa, ba'zi nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechiradi juda ko'p yuqori fruktoza tarkibiga ega sharbat , kabi olma sharbati.
Shunga ko'ra, nima uchun olma sharbatidan keyin oshqozonim og'riyapti?
Olmalar tarkibida shakar fruktoza bor, bu FODMAP - oson hazm bo'lmaydigan ovqatlar. Elyaf bilan birgalikda fruktoza ovqat hazm qilish tizimida uzoqroq turadi. U ortiqcha gazni hosil qilib, shishiradi og'riq.
Yuqoridan tashqari, olma sharbati sizga gaz bera oladimi? Bakteriyalar yo'g'on ichakda hazm qilinmagan tatlandırıcılarni parchalaganda, gaz idishi natija. Ko'p mevali ichimliklar, shu jumladan nok va olma sharbati , tarkibida fruktoza bor. Sodalar va boshqa fruktozali makkajo'xori siropi bo'lgan boshqa shirin ichimliklar mumkin aybdor bo'lish gaz shuningdek.
Keyinchalik, siz ham olma sharbatini ko'p ichganingizda nima bo'lishini so'rashingiz mumkin.
Sharbat eng kam to'ldiruvchi edi - hatto unga tola qo'shilganda ham (20). Shu sabablarga ko'ra, juda ko'p kaloriya olish va undan ortiqcha vazn olish xavfi bor sharbat ichish to'liq iste'mol qilishdan ko'ra kattaroqdir olmalar.
1. Kilogramm ortishiga hissa qo'shishi mumkin.
| Yoshi | Sharbat chegarasi |
|---|---|
| 3–6 | 1/2/3/4 chashka (120–175 ml) |
| 7–18 | 1 stakan (240 ml) |
Olma ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkinmi?
Olmalar . Biroq, olmalar ham ma'lum bo'lgan sabab shishiradi va boshqalar ovqat hazm qilish muammolari ba'zi odamlar uchun. Aybdorlar fruktoza (bu FODMAP) va tarkibida tolalar ko'p. Fruktoza va tola mumkin ikkalasi ham yo'g'on ichakda fermentlanadi va may sabab gaz va shishiradi.
Tavsiya:
Beton ustida yurish bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Qattiq beton zaminlarda uzoq vaqt turish va yurish oyoqlarning, oyoqlarning shishishi va hatto tizza va bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan siz jarohatlar va/yoki surunkali og'riqlarga duch kelishingiz mumkin
Kostoxondrit oshqozon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Yumshoqlik bo'lmasa, kostoxondrit tashxisi qo'yilishi dargumon. Kostoxondritdagi og'riq odatda o'tkir bo'ladi va ko'krakning old devorida bo'ladi. Orqa yoki qorin og'rig'iga sabab bo'lishi uchun u ko'krak sohasidan orqa yoki qoringa tarqalishi mumkin. Og'riqning eng ko'p uchraydigan joylari to'rtinchi, beshinchi va oltinchi qovurg'alardir
Past temir oyoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Yengil anemiya ko'pincha charchoq, zaiflik va rangparlikni keltirib chiqaradi. Jiddiy anemiya mashqlar paytida pastki oyoqlarning qisilishi, nafas qisilishi va ko'krak og'rig'iga olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar odamlarda oyoqlarda qon aylanishi buzilgan bo'lsa yoki o'pka yoki yurak kasalliklarining ayrim turlari bo'lsa
Qon aylanishining yomonligi bo'yin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Qandli diabet kabi asosiy sababdan kelib chiqadigan qon aylanishining yomonligi bo'ynining haddan tashqari og'rig'iga va og'ir bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. To'g'ri qon oqimining yo'qligi bu alomatlarni bosh va bo'yin sohasida, shuningdek qo'llar, qo'llar va barmoqlarga olib kelishi mumkin
Yuqori belli shimlar oshqozon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Rush universiteti tibbiyot markazi nevrologi doktor Jon Maykl Lining aytishicha, bu "MeralgiaParesthetica" ga olib kelishi mumkin, bunda qorin bo'shlig'idan songacha o'tadigan asab qattiq kiyim bilan siqiladi. Qattiq jinsi shimlarni kiyish ham qorin bo'shlig'ida noqulaylik, oshqozon yonishi va qichishishga olib kelishi mumkin