Mundarija:
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Turish kerak va yurmoq qattiq beton pollar uzoq vaqt davomida ga olib kelishi mumkin og'riqli oyoqlar, shishgan oyoqlar va hatto tizza va orqa og'riq . Vaqt o'tishi bilan siz jarohatlar va/yoki surunkali kasalliklarga duch kelishingiz mumkin og'riq.
Shunga ko'ra, juda ko'p yurish bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Postural stress eng keng tarqalgan sabab pastdan orqa og'riq . Odatda, siz turganingizda va yurish , umurtqa pog'onasidagi bosimning oshishi mumkin pastroq qilib qo'ying orqaga mushaklar qisqaradi va spazm paydo bo'ladi og'riq . Ba'zi aniq sabablar pastdan orqa og'riq o'z ichiga oladi: dan shtammlari juda ko'p mushakni kuchlantirish.
Yuqoridan tashqari, kun bo'yi beton ustida turish yomonmi? Qattiq beton Qavatlar yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng yomon sirtdir turmoq ko'pchilik uchun yoqilgan yoki hamma bir ish kun . Shveytsariyalik tadqiqotchining so'zlariga ko'ra, ish joyida ikki soat turish muammo bilan bog'liq emas, lekin uzoqroq muddat salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Yana kimdir so'rashi mumkin: bel og'rig'i bilan yurish yaxshimi?
Davomiy yoki takroriy epizodlari bo'lgan odamlar bel og'rig'i afzalliklarini hisobga olish kerak yurish kam ta'sirli mashqlar shakli sifatida. Aerobik mashqlar kasallikni kamaytirishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan bel og'rig'idan . Ba'zilar uchun orqaga shartlar, yurish og'irlashtiradi yoki haddan ziyod sabab bo'ladi og'riq bardoshli bo'lish.
Orqa og'rig'i mushak ekanligini qanday aniqlash mumkin?
Orqa og'rig'ining belgilari va belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin
- Mushak og'rig'i.
- Otish yoki pichoq bilan og'riq.
- Oyog'ingizdan pastga tushadigan og'riq.
- Bükme, ko'tarish, turish yoki yurish bilan kuchayadigan og'riq.
- Yotgan holda yaxshilanadigan og'riq.
Tavsiya:
Olma sharbatining ko'pligi oshqozon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Muallif: Denni Rouz. Meva sharbati umuman sog'ligingiz uchun foydalidir, biroq Avstraliyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ko'p odamlar oshqozonini buzishi mumkin. Professor Ross Butlerning aytishicha, agar ular tarkibida fruktoza ko'p bo'lgan sharbatni, masalan, olma sharbatini ko'p ichsa, bu odamlar yoqimsiz yon ta'sirga duch kelishi mumkin
Kostoxondrit oshqozon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Yumshoqlik bo'lmasa, kostoxondrit tashxisi qo'yilishi dargumon. Kostoxondritdagi og'riq odatda o'tkir bo'ladi va ko'krakning old devorida bo'ladi. Orqa yoki qorin og'rig'iga sabab bo'lishi uchun u ko'krak sohasidan orqa yoki qoringa tarqalishi mumkin. Og'riqning eng ko'p uchraydigan joylari to'rtinchi, beshinchi va oltinchi qovurg'alardir
Past temir oyoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Yengil anemiya ko'pincha charchoq, zaiflik va rangparlikni keltirib chiqaradi. Jiddiy anemiya mashqlar paytida pastki oyoqlarning qisilishi, nafas qisilishi va ko'krak og'rig'iga olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar odamlarda oyoqlarda qon aylanishi buzilgan bo'lsa yoki o'pka yoki yurak kasalliklarining ayrim turlari bo'lsa
Qon aylanishining yomonligi bo'yin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Qandli diabet kabi asosiy sababdan kelib chiqadigan qon aylanishining yomonligi bo'ynining haddan tashqari og'rig'iga va og'ir bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. To'g'ri qon oqimining yo'qligi bu alomatlarni bosh va bo'yin sohasida, shuningdek qo'llar, qo'llar va barmoqlarga olib kelishi mumkin
Diuretiklar bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?
Tez -tez uchraydigan nojo'ya ta'sirlar Diuretikani qabul qilishda quyidagilardan biri kuzatiladi: bosh aylanishi yoki bosh og'rig'i. Qondagi natriy, kaliy va/yoki magniy darajasining pastligi (pastadir diuretiklari)