Mundarija:
Video: Qanday qilib terining yaxlitligini saqlash mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Quyida targ'ib qilish strategiyalari va terining yaxlitligini saqlang : Quruq namlang teri lipid to'siqlarini maksimal darajada oshirish; kuniga kamida ikki marta namlang. Cho'milish paytida issiq suvdan saqlaning; bu quruq, yoriqni oshiradi teri . Himoya qiling teri ko'rsatilgan namlik loson yoki to'siq bilan.
Shunday qilib, terining yaxlitligi nima?
Ta'minlash terining yaxlitligi . Bemorlarning asosiy ehtiyojlaridan biri buzilmaslikni saqlashdir. sog'lom , namlangan teri . Buzilmagan teri mikroorganizmlar hujumidan tananing birinchi himoya chizig'i bo'lib, ko'plab ekologik tahdidlardan himoya to'sig'ini ta'minlaydi va namlikni ushlab turishni osonlashtiradi.
Shuningdek, qon aylanishining yomonlashishi terining yaxlitligiga qanday ta'sir ko'rsatishi mumkin? Yomon aylanish va Teri yaxlitligi Qon aylanishining yomonligi normal kuchini, elastikligini va egiluvchanligini pasaytiradi teri . Bu sodir bo'lgach, bizning teri u yoki bu tarzda buzishga ko'proq moyil. Qon aylanishining yomonlashishi olib kelishi teri yaralar va shikastlanishlar.
Bundan tashqari, terining yaxlitligiga qanday omillar ta'sir qiladi?
Teri yaxlitligiga ta'sir qiluvchi omillar
- Genetika va irsiyat.
- Yoshi.
- Surunkali kasalliklar va ularni davolash.
- Dorilar.
- Yomon ovqatlanish.
Qanday qilib terining parchalanishini oldini olasiz?
- O'zingizning teringizni parvarish qilish uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
- Bolalarni terini parvarish qilishda mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga o'rgating.
- Mexanik shikastlanishni oldini olish.
- Terini toza va quruq holda saqlang.
- Sog'lom ovqatlaning.
- Yaxshi uyni tiklash dasturini ishlab chiqish.
- Har qanday joyga uzoq vaqt bosim o'tkazishdan saqlaning.
- Terapevtik sirtlardan foydalaning.
Tavsiya:
Qanday qilib Halloween uchun tishlarimni iflos qilib ko'rsataman?
VIDEO Xuddi shunday, siz tishingizni qora qilish uchun nima ishlatishingiz mumkin? Qora tish Emay Lardan biri o'chirishning eng samarali usullari tishlaring tomonidan yordamida suyuq bo'yoq tish rang. Bu ko'pincha deb nomlanadi qora tish emal.
Suyakning eng yuqori massasini qanday saqlash mumkin?
Suyaklarim sog'lom bo'lishi uchun nima qilishim kerak? Ratsioningizga ko'p miqdorda kaltsiy qo'shing. 19 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan kattalar va 51 yoshdan 70 yoshgacha bo'lgan erkaklar uchun tavsiya etilgan ovqatlanish miqdori kuniga 1000 milligramm kaltsiyni tashkil qiladi. D vitaminiga e'tibor bering. Kundalik ishingizga jismoniy faollikni qo'shing. Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishdan saqlaning
Kistik fibrozni odam qanday qilib meros qilib oladi?
Kist fibrozi - bu bolalar ota -onasidan meros bo'lib o'tgan 23 juft xromosomalardan biri bo'lgan 7 -xromosoma genining mutatsiyalari (o'zgarishi) natijasida kelib chiqqan irsiy kasallik. CF oqsilni hosil qiluvchi genning mutatsiyalari tufayli yuzaga keladi (kist fibrozining transmembran regulyatori)
Sog'liqni saqlash ma'lumotlari bilan bog'liq sog'liqni saqlash ta'limi bo'yicha mutaxassisning ikkita mas'uliyati qanday?
Sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar odamlarga bunday xatti -harakatlarning sog'lig'iga ta'siri haqida ma'lumot berishadi va kasallik va nogironlik muammolarining oldini olish amaliyotini ta'kidlashadi. Ba'zilar jamiyat a'zolariga sog'liqni saqlashni boshqarishda yordam berishadi yoki tegishli tibbiy yordam olishlariga yordam berishadi
Qayta foydalanish mumkin bo'lgan lint roliklarini qanday qilib yana yopishqoq qilish mumkin?
Soch va changni osongina olib tashlash uchun ushbu super yopishqoq roliklardan foydalaning va keyin ularni toza yuving. Ushbu roliklar 100% qayta ishlatilishi mumkin va yillar davomida xizmat qiladi. Bir marta ishlatiladigan tuklarni olib tashlash mahsulotlariga pul sarflashni to'xtating. Yuviladigan zig'ir tsilindrni oling va ularni iliq suv bilan yuvib tashlang va qayta -qayta ishlating