Video: Nega muzqaymoq yeyganimdan keyin shishib ketayapman?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Qil siz tez -tez shishgan his qilish va gazli keyin siz sut ichasiz yoki muzqaymoq yey ? Agar Siz qilmoq , sizda bo'lishi mumkin juda Laktoza intoleransi deb ataladigan umumiy holat. Bu sizning tanangizga sutdagi shakar turini hazm qilishni qiyinlashtiradi yoki imkonsiz qiladi sut mahsulotlari Laktoza deb ataladigan mahsulotlar.
Bundan tashqari, muzqaymoq yeyish shishib ketishiga olib keladimi?
Ovqat hazm qilish bilan bog'liq gazlar to'planganda hisoblanadi sizning aybingiz uchun shishiradi , Glassmanning aytishicha, bu ovqatlar o't bo'lishi mumkin: Muzqaymoq va pishloq sabab bo'lishi mumkin ovqat hazm qilish buzilishi.
Bundan tashqari, protein sizni shishirishi mumkinmi? Ortiqcha ovqatlanish oqsil yoki boshqa har qanday makronutrient mumkin natijada noqulaylik paydo bo'ladi, shishgan Pastki chiziq: odatiy oqsil qabul qilmaslik kerak sizni qanotli qilsin . "To'g'ri miqdorda iste'mol qilingan bu ovqatlar ehtimoldan yiroq emas sabab ortiqcha shishiradi , hatto ko'tarilganda ham sizning oqsilingiz qabul qilish ".
Bundan tashqari, siz birdaniga laktoza intoleransiga ega bo'la olasizmi?
Laktoza intoleransi mumkin boshlash to'satdan , xatto.. bo'lganda ham siz hech qachon muammoga duch kelmaganman sut mahsulotlari oldin mahsulotlar. Semptomlar, odatda, biror narsani yeyish yoki ichishdan yarim soatdan ikki soat o'tgach boshlanadi laktoza . Semptomlarga quyidagilar kiradi: oshqozon kramplari.
Nega sut meni shishiradi?
Laktoza - bu tabiiy shaklda topiladigan shakarning bir turi sut sut emizuvchilarning ko'pchiligi. Laktoza intoleransi - oshqozon og'rig'i, shishiradi , gaz va diareya, ular laktoza malabsorbtsiyasidan kelib chiqadi. Inhumans, laktaza deb nomlanuvchi ferment hazm qilish uchun downlaktozani parchalash uchun javobgardir.
Tavsiya:
Endoskopiyadan keyin shishib ketishdan qanday qutulish mumkin?
Gaz va noqulaylikni shishib ketishdan xalos qiling: Qorin bo'shlig'iga isitgich qo'yib, o'ng tomoningizda yoting. Gaz o'tishiga yordam berish uchun qisqa yurish qiling. Qichishish yo'qolguncha ozgina ovqatlaning
Nega salat yeyganimdan keyin gaz paydo bo'ladi?
Oshqozon va oshqozon muammolari bilan shug'ullanganimdan so'ng, men salatlardan voz kechishga qaror qildim. Xom, xochli sabzavotlarni hazm qilish qiyin, chunki ular tolali. Agar sizda oshqozon -ichak trakti nosog'lom yoki ovqat sezgirligi bo'lsa, unda siz xom sabzavotlarni hazm qilishga yomon munosabatda bo'lasiz
Nega men suv ichganimdan keyin shishib ketayotganimni his qilyapman?
Agar siz etarli miqdorda suyuqlik ichmasangiz, tanangiz suvsizlanishni oldini oladi. Shunday qilib, tabiiy ichimliklarni ichish, suvning saqlanishini kamaytirishi mumkin. Ichadigan suv, shuningdek, qorinning shishib ketishining yana bir sababi bo'lgan ich qotishining oldini oladi
Nega men qichimali dog'lardan chiqib ketayapman?
Oziq -ovqat yoki dori -darmonlarga allergik reaktsiyalar Agar siz allergik bo'lgan oziq -ovqat yoki dori -darmonlarni iste'mol qilsangiz, qichishadigan qizil toshma, ürtiker (ürtiker deb ham ataladi) paydo bo'lishi mumkin. AADga ko'ra, u mayda, ko'tarilgan qizil yoki pushti pushti bo'laklar yoki kattaroq bo'laklar shaklida ko'rinishi mumkin
Nega muzqaymoq yeyganimdan keyin ich ketaman?
Laktoza intoleransi juda keng tarqalgan bo'lib, butun dunyo bo'ylab odamlarning 70 foizigacha ta'sir qiladi. Eng tez -tez uchraydigan alomatlarga oshqozon og'rig'i, shishiradi, diareya, ich qotishi, gaz, ko'ngil aynishi va qayt qilish kiradi. Davolash laktoza manbalarini, jumladan, sut, qaymoq va muzqaymoqni kamaytirish yoki olib tashlashni o'z ichiga oladi