18 oylik bola uchun uyqu vaqti qancha?
18 oylik bola uchun uyqu vaqti qancha?

Video: 18 oylik bola uchun uyqu vaqti qancha?

Video: 18 oylik bola uchun uyqu vaqti qancha?
Video: Hazm qilish sistemasi a'zolari anatomiya va fiziologiyasi - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Mos keluvchi yotish vaqti tartib chaqaloqlarni uyquga tayyorlashga yordam beradi. Kichkintoylarning ko'pchiligi 18:30 dan 19:30 gacha yotishga tayyor. Bu yaxshilik vaqt , chunki ular kechqurun 8 dan yarim tungacha eng chuqur uxlaydilar. Dam olish kunlarida ham, hafta davomida ham tartibni saqlash muhim.

15 oylik bola qachon yotishi kerak?

Saqlash sizning yotish vaqti iloji boricha izchil bo'lishi, unga odatdagi rivojlanish bosqichlari tufayli ba'zi o'zgarishlarni engishga yordam beradi. Shuni ham bilingki, uxlash vaqti soat 19:30 atrofida. uchun hali ham mos keladi sizning kichkintoy

Keyinchalik, savol tug'iladi: 21 oylik bola qachon yotishi kerak? Taxminan bolalarning ko'pchiligi 21 36 gacha oylar yoshga hali ham kerak uyqu bir kundan uch yarim soatgacha davom etadigan kun. Ular odatda uxlagani yotish soat 19:00 oralig'ida va 21:00 va ertalab 6 dan 8 gacha uyg'onish.

Buni inobatga olgan holda, chaqaloqning yotish vaqti necha bo'lishi kerak?

O'rtacha 3 oylik bolalar yotish vaqti soat 21:30 atrofida. Shunga qaramay, chaqaloqlar yoshi ulg'aygan sari yotish vaqti ertaroq keladi, kechki 8:30 ga tushadi. … va undan oldin. Tadqiqotchilar aniqladilarki, yangi tug'ilgan chaqaloqlar kechki soat 9dan oldin yotishgan. umuman ancha uzoq uxladi (13 soat ) kechki 9dan keyin tushganlarga qaraganda. (11.8 soat ).

14 oylik bola uchun yaxshi uyqu vaqti nima?

Yosh jadvaliga ko'ra uxlash vaqti

Yoshi Umumiy uyqu soatlari Uyqu vaqti
1-4 oy 14 – 15 20: 00-11: 00
4-8 oy 14 – 15 17:30-30:30
8-10 oy 12 – 15 17:30-19:00
10-15 oy 12 – 14 17:30-19:00

Tavsiya: