Qaysi uyqu buzilishi semirishga ko'proq bog'liq?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

The tartibsizlik natijada qondagi kislorod kamayadi va tun bo'yi uxlayotganlarni qisqa vaqt uyg'otadi. Uyqu apneasi bor ko'p turli xil mumkin bo'lgan sabablar. Kattalarda, eng obstruktivlikning umumiy sababi uyqu apnesi ortiqcha vazn va semirish , bu bog'liq og'iz va tomoqning yumshoq to'qimalari bilan.

Buni inobatga olsak, uyqu buzilishlarining qaysi biri semirish bilan ko'proq bog'liq?

Kamaydi uxlash muddati va sifati bog'liq tana vaznining oshishi va semirish bilan. Uyqusizlik, obstruktiv uyqu apnesi , va bezovtalanmagan oyoq sindromi uchta eng keng tarqalgan turlari uyqu buzilishi bu ko'plab surunkali sog'liq kasalliklari xavfining oshishiga olib keladi.

Keyinchalik savol tug'iladi: semirish uyqu muammolarini keltirib chiqaradimi? Qachon apne kunduzgi uyqusizlikka olib keladi, odamlarga vazn yo'qotishni boshlash yoki ushlab turishga yordam beradigan mashqlar dasturini boshlash yoki davom ettirish ancha qiyin bo'lishi mumkin. semirib ketadi ga hissa qo'shmoq uyqu muammolari kabi uyqu apnesi , lekin uyqu muammolari bo'lishi mumkin ham o'z hissasini qo'shadi semirish.

Shunga ko'ra, qaysi dori eng tez va eng kuchli eyforiyani keltirib chiqaradi?

Metamfetamin - bu juda qaram va noqonuniy psixostimulyator dori Bu amfetaminga o'xshaydi. Buning uchun ishlatiladi kuchli eyforiya ta'siri kokain ta'siriga o'xshaydi. Bu miyada tabiiy ravishda paydo bo'ladigan dopamin va norepinefrin darajasini oshiradi.

Qaysi uyqu buzilishi uyquda yurish va gapirish bilan birga bo'lishi mumkin?

Kattalarda gaplashib uxlash RBD kabi parazomniyalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, uxlash -bog'liq ovqatlanish tartibsizlik (SRED) yoki uyquda yurish . Parasomniya ko'pincha sog'lom odamlarda uchraydi, davolash uchun uyquda yurish keraksiz bo'lishga intiladi.