Yo'talga qancha C vitamini tomizish mumkin?
Yo'talga qancha C vitamini tomizish mumkin?

Video: Yo'talga qancha C vitamini tomizish mumkin?

Video: Yo'talga qancha C vitamini tomizish mumkin?
Video: Дубовая бочка (разборка и обжиг) - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Qanday foydalanish S vitamini yo'tal tomchilari 60 Mg Lozenges . Qabul qiling bu vitamin ovqat bilan yoki ovqatsiz, odatda kuniga 1-2 marta. Mahsulot paketidagi barcha ko'rsatmalarni bajaring yoki olmoq shifokor ko'rsatmasi bo'yicha. Agar siz qabul qilyapsiz cho'zilgan kapsulalar, ularni butunlay yutib yuboring.

Shunga ko'ra, S vitamini tomchilarini juda ko'p ichish mumkinmi?

Kattalar uchun tavsiya etilgan kunlik miqdor S vitamini kuniga 65-90 milligramm (mg), yuqori chegarasi esa kuniga 200000 mg. Garchi juda ko'p parhezli S vitamini megadozalarning zararli bo'lishi ehtimoldan yiroq emas S vitamini qo'shimchalar sabab bo'lishi mumkin: diareya. Ko'ngil aynishi.

Yana bilingki, yo'tal tomchilarida S vitamini bormi? ZALLAR Yo'tal tomchilari . Yo'tal va tomoq og'rig'ini vaqtincha bartaraf etish uchun. Ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. HALLS KIDS S vitamini Oziqlantiruvchi qo'shimchalar bor 100% kunlik qiymat S vitamini har bir popda.

Shunga ko'ra, qancha yo'tal tomchilarini ichish mumkin?

Mentolning halokatli dozasi tana vaznining har kilogrammiga taxminan 1 000 mg (1 gramm) ni tashkil qiladi. Boshqacha aytganda, vazni 68 kilogramm bo'lgan kishi 6 800 dan oshishi mumkin yo'tal tomchilari o'lik dozani oshirib yuborish xavfini tug'dirish uchun qisqa vaqt ichida 10 mg mentolni o'z ichiga oladi.

1000 mg S vitamini xavfsizmi?

S vitamini suvda eriydi, shuning uchun har qanday ortiqcha odatda tanada saqlanmaydi, balki siydik bilan chiqariladi. Bu xavfsiz deyarli har qanday miqdorda oziq -ovqat va tavsiya etilgan miqdordagi qo'shimchalar ham hisobga olinadi xavfsiz ko'pchilik odamlar uchun. O'zingizni kamaytirishga harakat qiling S vitamini Siz yetguningizcha har hafta 500 mg dan qabul qiling 1000 mg bir kun.

Tavsiya: